宝宝身高长得慢的原因有这几个
对于很多妈妈来说,宝宝的生长发育是头等大事,身高尤为重要。妈妈都希望宝宝快快长高,可是每天看着宝宝,咋就感觉长得这么慢呢?其实宝宝的身高增长受很多因素影响,如果家里的宝宝不长个,妈妈不妨看一下他是否有以下几个习惯呢。
1、宝宝挑食
我们知道,充足的营养才是保证宝宝身体骨骼发育的重要基础。如果宝宝已经养成了挑食的习惯,作为父母当务之急就是要为宝宝补充身体所需营养,可以为宝宝选择全营养配方奶粉。有了均衡营养的支撑,才能更快补充体内所缺少的营养元素,促进宝宝健康茁壮成长。
帮助宝宝茁壮成长,很多宝妈都会选择婴幼儿配方奶粉给宝宝喝。那么配方奶粉哪个牌子好?它添加的动物双歧杆菌Bb-12和益生元FOS&GOS成分,不仅贴合宝宝肠胃,还能帮助宝宝对珍稀营养的消化和吸收。还有核苷酸、DHA等成分,为宝宝提供全面均衡的营养,帮宝宝健康成长!
2、宝宝不爱运动
适当运动不仅能让身体更加灵活,还能让宝宝的骨骼快速发育。而宝宝的身高增长主要是骨骼的增长,当骨骼不断发育,自然就会长成大高个。但如果宝宝不爱运动的话,身体增长可能就会变得相对迟缓。父母应该鼓励并且让宝宝坚持运动,多到户外玩玩球、跑跑步,接触阳光和大自然,不仅得到了健康体魄,还促进了骨骼生长。而且根据生活经验我们发现喜欢运动的孩子一般长得都不会太矮哦。
3、睡眠不规律
要想宝宝长身体,充足的睡眠必不可少,尤其是夜间的睡眠时间更为重要。夜间宝宝进入熟睡状态,他的身体才会分泌更多的生长激素,宝宝的身高增长才能更迅速。所以晚上是宝宝长个子的最佳时间。为了保证充足的睡眠,家长一定要让他坚持早睡,晚上千万不能熬夜,不然会抑制身体发育。白天也不要赖床,睡太多就会影响晚上的睡眠质量,产生不分昼夜黑白的情况。家长既要让宝宝睡得充足,也要让他睡得好,这样才能加快成长。
想让宝宝长高个,基因固然重要,但是后天的努力也不能轻视。让宝宝多运动,少吃零食,多补充营养物质,这些对宝宝成长都是大有裨益的。
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