百科全书吧

关于营养物质的知识百科

营养物质专题专为您提供营养物质相关精彩内容,营养物质相关优质知识,营养物质相关的百科知识点,让生活的精彩从营养物质开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 各类营养物质的消化和吸收是怎样的?

    各类营养物质的消化和吸收是怎样的?

    人体的健康需要很多营养物质保驾护航。人体进食后需要经过特定的消化与吸收过程,才可以将食物中的营养转化为自身所需要的,从而维持人体的基本生理机能。事实上,不同营养物质的消化与吸收是不一样的,接下来,就随小编一起来...

  • 女性养肝必备七种营养物质

    女性养肝必备七种营养物质

    女性养肝必备七种营养物质我们都知道肝脏是人体中最大的消化腺,也是新陈代谢最旺盛的器官,它就像一个巨大的化工厂,每天要发生1500种以上的化学反应。护肝的关键是,必须为它提供充足的营养,才能维持这个化工厂的正常运作。...

  • 老年人必需的营养物质

    老年人必需的营养物质

    所以老年人对营养物质有以下一些特殊的要求:(1)蛋白质,合成代谢减少,所以老年人要适当多吃一些富含蛋白质的食品,至少应当和成年期吃得一样多,每天每公斤体重为1克-1.5克;到70岁以后可适当减少。蛋白质代谢后会产生一些有毒...

  • 营养物质的吸收过程是什么

    营养物质的吸收过程是什么

    平时我们的饮食,除了起到填饱肚子的效果,关键是为我们的身体提供各种所需的元素,保证我们的身体能够正常的进行轮转。因此,饮食其实就是营养物质被身体吸收的一个过程。不少人关心营养物质的吸收过程是什么?下面咱们就来详...

  • 哪些营养物质可让孕妇防辐射?

    哪些营养物质可让孕妇防辐射?

    如今,女白领随处可见,当职场女性怀孕后,就会开始担心辐射对宝宝健康的影响和伤害。孕妇要想防辐射,不妨试一试可以防辐射的营养物质。下面,就让健康饮食专家具体盘点,可以防辐射的营养物质。上榜关键词:维生素C、维生素E各种...

  • 三大营养物质的关系

    三大营养物质的关系

    相信大家肯定都知道营养物质对于我们的重要性吧,我们人体如果缺乏了营养物质,不但会影响到我们的生长发育而且还会影响到我们的身体健康,所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意补充必须的营养物质,下文我...

  • 经常耳鸣这样做在家就能治 患上耳鸣可以吃哪几种营养物质

    经常耳鸣这样做在家就能治 患上耳鸣可以吃哪几种营养物质

    耳鸣患者如果到医院检查,只有少数人能发现器质性病变,大多数耳鸣患者根本找不到病因,所以医生也无法开药。那么怎样才能摆脱这种烦人的耳鸣呢?下面和本站一起来看看吧。其实耳鸣的治疗需要注意耳前三个穴位—&mdash...

  • 这样做菜才能避免营养物质流失

    这样做菜才能避免营养物质流失

    这样做菜才能避免营养物质流失这样做菜才能避免营养物质流失先洗后切蔬菜中的营养成分大部分都是水溶性的,所以先洗后切可以避免营养物质流失。加热在10分钟内过高的温度和过长的加热都会使蔬菜中的维生素C产生分解,造...

  • 人类重要的营养物质有哪些

    人类重要的营养物质有哪些

    相信很多朋友都会知道,人体中是需要各种营养物质的共同配合才能够使得身体健康的,而如果缺少某种或某些营养物质的话,则人的抵抗力就会下降,所以日常大家要注意知道人体需要什么营养物质。下面大家请一起来看看,人类重要的...

  • 花生中包含了哪些营养物质?

    花生中包含了哪些营养物质?

    在所有的坚果类食物当中,花生是我们平时最常见也是最常吃的,花生当中包含了很多身体需要的营养物质,比如脂肪酸、蛋白质等等。而且营养学家指出平时多吃一些花生还有预防疾病的作用。经常吃花生的人身体会更健康,那么问题...

  • 孕妇初期饮食 5种营养物质不可或缺

    孕妇初期饮食 5种营养物质不可或缺

    对于孕妇来说,饮食是十分重要的,因为在怀孕的时候,几乎所有的营养都是通过饮食来获取,所以孕妈妈们一定要注意饮食的健康和营养的均衡。那么怎么吃才能最健康最营养呢?别担心,下面小编就来为大家介绍孕妇初期饮食必不可少的...

  • 蔬菜里面含有的营养物质很高 夏天女性吃洋葱美容排毒

    蔬菜里面含有的营养物质很高 夏天女性吃洋葱美容排毒

    夏天是很多瓜果蔬菜成熟的季节,对于不少关注养生的人来说在饮食中是要尽量的避开大鱼大肉,在吃饭的时候吃清淡的食物已经是不少人正在做的事情,吃素现在已经是社会的一种潮流。不少蔬菜是能够给身体带来意想不到的效果,蔬...

  • 怎么更好的消化吸收营养物质呢?

    怎么更好的消化吸收营养物质呢?

    我们每天都要吃饭,目的就会为了能让食物中的一些营养物质进入到身体中,满足身体新陈代谢的需要。但是一些人因为消化系统的问题,还有因为饮食习惯的问题,往往会出现营养物质的吸收不能满足身体的需要。这时候,我们应该怎么...

  • 西芹虾仁炒腰果的营养物质有哪些

    西芹虾仁炒腰果的营养物质有哪些

    西芹虾仁炒腰果是一个非常常见的家常菜。在生活中我们可以经常的做一下。因为,在西芹和虾仁和腰果中都含有丰富的营养物质。腰果属于一种非常具有营养物质的坚果,在腰果中有丰富的营养物质,还有人体所需要的各种微量元素...

  • 人体六大营养物质到底是什么

    人体六大营养物质到底是什么

    营养物质对于我们人体来说有着非常重要的作用,如果我们的人体缺乏了某些营养物质,那么不但会影响到我们的生长发育而且还会影响到我们的身体健康,所以我们建议大家要多了解和学习一些关于营养物质的信息,我们人体最需要的...

  • 孩子运动应该补充六大营养物质

    孩子运动应该补充六大营养物质

    很多的小孩子都是喜欢运动的,而且孩子一般在运动的时候都是会大量的消耗能量的,所以我们应该在孩子消耗能量的同时帮助孩子补充足够的营养的,下面我们就给大家说说哪些食物能帮助孩子在运动后补充营养吧。1、蛋白质蛋白...

  • 人体必须的营养物质有哪些?

    人体必须的营养物质有哪些?

    人体是一个非常复杂的有机组织,它包含了千千万万种元素,有些是中量元素有些是微量元素,但是里面哪些元素有营养价值呢!虽然说里面的所有元素人的身体都缺少不了,但是又有哪些元素是人的身体必须要有的,而且是非常重要的呢?这...

  • 人体所需的营养物质有哪些

    人体所需的营养物质有哪些

    人体每天都有摄取不同的营养物质,这些营养物质承担着不同的作用。人体本身需要很多营养物质,那在日常生活中我们应该多吸取哪些营养物质呢?一、蛋白质:蛋白质的主要功能是维持人体组织的生长、更新和修复。蛋白质不足,儿童...

  • 人体离不开营养物质有哪些

    人体离不开营养物质有哪些

    我们每个人的身体正常运转,都是靠体内各种营养物质来补充能量的,一旦缺少了某种营养物质就会对我们身体活动带来很大的影响,所以我们应该尽量去平衡体内的维生素及各种微量元素,还可以帮助我们减少很多种疾病的困扰,下面就...

  • 蛋白质是人类重要的营养物质吗?

    蛋白质是人类重要的营养物质吗?

    我们人体由三大部分营养物质组成,糖类,脂类和蛋白质。糖类是我们直接的供应能量,而脂类就是帮助我们保暖,调节体温的一类重要物质。至于蛋白质,则是我们身体当中最不可或缺的一大类营养物质,它不仅给我们供能,而且也是我们各...

  • 七大营养物质是什么

    七大营养物质是什么

    相信大家肯定都知道什么是营养物质吧,我们人体是离不开营养物质的,我们人体如果缺乏了某一些营养物质,不但会影响到我们的生长发育而且还可能会威胁到我们的身体健康,所以大家一定要引起重视才行,我们人体必须的营养物质主...

  • 养肝护肝的食物 养肝必备7种营养物质

    养肝护肝的食物 养肝必备7种营养物质

    保肝食物有哪些?哪些营养物质是肝脏最需要的?众所周知,中国是个“肝病大国”,面对周围越来越多的肝病患者,我们应保护好我们的“心肝宝贝”,远离肝病的烦恼。据调查,每12个中国人里就有一个人有肝病。怎样才能保护好我们的肝...

  • 西红柿富含维生素A、C等营养物质 女性吃西红柿八大好处

    西红柿富含维生素A、C等营养物质 女性吃西红柿八大好处

    养生已经成为现代人重要的一件事情了,很多人都喜欢通过饮食来进行养生温补。那么女性应该如何进行养生温补呢?今天小编就来告诉你适合女性使用的十种养生温补的食物,一起来看看吧。同时小编给大家介绍了女性吃西红柿的八...

  • 掉头发是缺什么营养物质

    掉头发是缺什么营养物质

    掉头发是缺什么营养物质掉头发是缺什么?很多人都知道这是因为头发缺少营养元素,例如:维生素,这会直接导致女性脱发现象比较严重。如果你的头发缺乏维生素,这很容引起脱发问题,更有严重者还会出现早秃的现象,因为维生素是促进...

  • 几点吃苹果可以让营养物质充分被人体吸收呢

    几点吃苹果可以让营养物质充分被人体吸收呢

    苹果味道甜美,营养丰富,应该是每个人的最爱吧!就拿我们宿舍一妹子来说,桌子上天天都有一个大苹果,她说苹果里富含各种维生素,多吃苹果不仅能补充营养物质,还能使皮肤美白。所以,每天下午四点都是她的吃苹果时期。那么,她的吃苹...

 1 2 下一页