孩子哪个阶段长高较快呢
随着社会的不断发展,人们的生活质量有了一定的提高。但是,越来越多的小孩在长身体的时候,身高上不去,特别是一些男孩子。这主要是由于饮食不健康或者缺乏运动而引起的。这个问题引起了很多家长的关注,他们都不了解孩子在哪个阶段长高较快,怎么去让孩子长高。下面就为大家详细地解答这个问题。
长高的基础阶段:1-9岁是孩子长高的打基础阶段。科学揭示,人体骨骼在此阶段为储备期,对骨骼发育所需钙离子量为每日300-900毫克。而孩子在这个年龄段,、大多存在着挑食、偏食、厌食现象,严重制约了从食物中吸收钙离子营养。骨骼中钙离子储备不足,一方面直接导致孩子个子矮小;另一方面,将在孩子发育期使其身高突增幅度减少。
长高的突增阶段:10-16岁是孩子发育期。身高明显,此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。
长高的最后冲刺创段:男性17-25岁,女性16-23岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在看2-3厘米的长高潜力,所以补充足量钙离子营养仍然十分重要,过早放弃努力,实在是一种浪费。
综上所述,孩子哪个阶段长高较快是要分性别的。一般情况下,男性长高的年龄段比女性的年龄要晚一点,因为孩子的骨骼生长的情况不大相同,有的比较晚,有的比较早。所以,父母们不用太担心自己的孩子为什么长不高。当然,也可以适当地给自己的孩子吃一些补钙的保健品。但是最重要的还是要从饮食上多加注意。
-
一个月宝宝消化不良的症状有哪些
宝宝刚出生,身体各方面都在接受着外界的考验,这也是他们在慢慢的适应一个新的环境,有很多孩子在出生以后,大便带奶瓣,大便过于稀释,长时间不能有正常的大便,让很多妈妈都很担心,怕孩子的消化不好,下面就带大家一起来了解一下一个月宝宝消化不良的症状有哪些。1、口臭。...
-
一个月的宝宝鼻子有鼻屎怎么办
经常带宝宝的宝妈们都有这样的困扰,小宝宝的鼻子里面每天都会有鼻屎,但是却不知道要怎么处理。如果鼻屎不清除的话会影响呼吸,但是鼻屎也是一道天然的防护膜,可以隔离病毒从鼻腔进入体内。究竟一个月的宝宝鼻子有鼻屎能挖吗?如果要清理的话又要注意哪些事项呢!幼儿为...
-
儿童风疹怎么治效果更好
儿童受到风疹问题的影响,当然第一个要做的事情就是要采取正确的方法治疗,因为这样的现象对儿童,造成的影响和伤害本身就比较大,如果我们忽视治疗的话,那么会造成更严重的后果,所以说从风疹的治疗问题,大家需要格外的注重,下面就是儿童风疹的治疗。风疹是儿童常见的一种...
-
三个月宝宝护理需要注意什么
三个月的宝宝生活已经具有一定的规律性,然而晚上睡觉的时间也越来越长,但是这个时期对宝宝的护理也是需要特别的注意,因为这个时期宝宝身体成长发育的比较快,稍有不注意就容易让宝宝身体出现疾病,这也让很多缺少经验的家长不知所措,不知道应该怎样更好的照顾宝宝,下面...