婴儿抵抗力差怎么办
宝宝在小的时候,身体都是比较脆弱的,他很容易生病,尤其是对一些感冒、发烧、拉肚子都是很常见的,这也是因为孩子的身体抵抗力比较差,那婴儿抵抗力差怎么办呢,孩子在抵抗力差的时候,对孩子的饮食都是要进行注意,宝宝在4个月左右的时候,尽量给它选择一些营养价值高的食物。
宝宝在4个月的时候,就可以选择一些辅食,这样对提高宝宝的身体免疫力有着很好的帮助,而且这样的做法,对宝宝身体健康,也没有任何危害,那婴儿抵抗力差怎么办呢?
婴儿抵抗力差怎么办:
要多吃蔬菜和水果,如果孩子不爱吃蔬菜,做一些饺子、鸡蛋羹、馅饼,把菜放进去。孩子要多补微量元素,锌、钙、铁的补充。缺锌的孩子往往会有抵抗力下降、食欲不振。锌最好是食补,含锌量高的就是猪肝、鸡肝、海产品。买一些合格的肝脏,每个星期可以让孩子吃到一次。缺铁的孩子也容易抵抗力下降、食欲不振。铁的补充和锌两个含的食物基本上是相同的,鸡肝、猪肝、瘦肉。钙类也很重要,钙主要含在奶制品中,瘦一点的孩子我们要经常给他喝奶,不要在饭前两小时喝,一般在睡觉的时候、睡午觉起来,到外面玩渴的时候都可以当水给他喝。在吃早饭的时候可以适当给孩子加一些奶酪。如果要蒸鸡蛋羹、炒菜加一些小虾皮。蘑菇很多幼儿比较喜欢吃,蘑菇对于提高抵抗力是很有帮助的。香菇、蘑菇,我们可以煮在汤里、做成饺子馅。圆白菜、洋葱,这些都是增强抵抗力的蔬菜。
通过以上介绍,对婴儿抵抗力差怎么办呢,都是有着很好的了解,因此宝宝在出现这样情况后,可以按照以上方法进行改善,不过要注意的是,对宝宝有疾病的时候,一定要及时的调理宝宝身体,这样对宝宝成长,都不会有阻碍。
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