经常晒太阳长高吗
孩子个子矮对以后的就业会有影响的,让很多的家长也是非常的担心的,如果孩子很矮了就应该多补充一些营养的,经常晒太阳长高吗,很多家长会给孩子买一些长高的保健品,但是这样的保健品对身体有没有好处呢,孩子吃多了对健康还是不利的,不知道经常的晒太阳有没有增高的可能呢?
晒太阳有助于维生素d的合成
如果将皮肤置于阳光下进行紫外线照射,在表皮和真皮中所含有的许多7-脱氢胆固醇会产生光化学反应,并形成前维生素D3,一旦前维生素D3在皮肤内形成,它将告温度缓慢地转化为维生素D3,这一过程至少要3d 才能完成。然后,维生素D结合蛋白把维生素D3从皮肤输送到循环系统。
维生素D主要与钙和磷的代谢有关,它影响这些矿物质的吸收以及它们在骨组织内的沉积。维生素D在体内肝肾处转化为活性形式,并被动送至肠、骨和肾脏,与甲状旁腺素共同作用,维持血钙水平。当血钙水平较低时,在小肠可促进钙结合蛋白合成,从而增加钙磷吸收,也可促使钙在肾小管的重吸收,并将钙磷从骨中动员出来;当血钙过高时,促使甲状旁腺产生降钙素,阻止钙从骨中动员,以及增加钙磷从尿中排出。维生素D促使骨与软骨及牙齿的矿物化,并不断更新以维持其正常生长。此外,维生素D对防止氨基酸通过肾脏时的丢失也有重要作用,且还具有免疫调节功能,可改变机体对感染的反应。
所以人晒太阳会长高的。
经常晒太阳长高吗,对于身高来说平时很多人还是非常的关注的,对于一个人来说如果个子很矮了会影响平时的健康的,其实个子长不高有很多方面的因素产生的,比如遗传就会导致个子很矮的,但是经常的晒太阳能够促进维生素D的吸收的,但是对长高也是因人而异的。
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