怎么出现了手脚冰冷的情况
我们都知道一个人的身体健康是可以从很多方面看出来的,而新生儿的体质一般都是比较弱的,所以在这个时候我们应该给予他们足够的保护,当新生儿手脚冰凉的时候,有些人也许会觉得是天气原因,但是很多时候是暗示了宝宝的身体出现了问题。
一:当归红枣补血汤
制作配方:当归5克、枸杞10克、去核红枣12颗、猪骨500克、葱姜适量、食盐少许。
制作方法:把枸杞,红枣、当归用清水洗干净,放入炖锅中,然后将猪骨放入煮滚的水中焯一次,再放入炖锅中;接着往锅内加入适量的水就开大火煮,带水煮滚后再调成中火。一般煮到猪骨肉软烂后、调入适量葱姜和少许食盐即可食用。
功效:当归红枣补血汤这款补血药膳具有补气安神,活络筋骨,生血养气之功效,适宜气虚力弱的贫血女性。
二:小米红枣生血汤
制作配方:去核红枣15个、小米200克、红糖适量。
制作方法:把小米用清水洗干净浸泡15分钟;接着再以适量清水把红枣洗净;然后把小米和红枣一起放入锅中,加入适量清水,开大火煮至水沸腾后,再改用文火熬煮1个小时;最后调入适量红糖,即可食用。
功效:小米红枣生血汤是一款简单易做的补血药膳,大枣含有非常丰富的维生素,对于贫血的孕妇来说起着非常不错的补血作用。不过有一定需要注意的是,脾胃虚寒的孕妈咪不宜食用太多红枣。
以上的两种汤都是能够很好的解决新生儿手脚冰凉的问题的,在看了以上的一些介绍以后大家可以回家以后去尝试一下,制作的过程也并不是非常的复杂的,只需要你花费一点时间就可以了,希望每一个人的宝宝都能够健健康康的成长。
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