幼儿胃口不好怎么办
幼儿的胃口一不好我们的父母就开始担心,开始着急,担心孩子会因为胃口不好的原因而不长身体,幼儿真是长身体的时候,如果这个时候因为胃口不好而不吃饭的话,那么孩子有很有可能会长不高,还有可能会因为胃口不好的原因而引起营养不良的现象,那么孩子的胃口不好我们到底该怎么做呢?兴安盟就来看看吧:
(一)婴幼儿要有充足的睡眠
使大脑得到休息。婴幼儿的大脑发育还不完善,活动之余特别需要保护。凡是睡眠好的胃口就好,睡眠不足胃口就不好。
(二)婴幼儿要有适当的活动
有的婴幼儿整天被抱在怀里,整天坐着没有活动的机会,也是食欲不振的原因之一。在新鲜空气中进行户外活动,促进血液循环、新陈代谢,有助于食物的消化吸收。婴幼儿有适当的活动,就会有好的胃口,当然也不要使他过于兴奋。
(三)婴幼儿饮食要有一定的时间
婴儿到2个月以后,喂哺可以定时。2次喂哺的间隔时间要有三、四小时,这样可以使食物得到完全消化。体弱或生病的婴儿消化能力差,可少吃多餐,间隔时间也可以短一些。婴幼儿饮食能定时,到时候就会有饥饿感,胃口就不成问题。从小养成定时喂哺的习惯,可以避免今后进食的困难。喜欢吃零食的孩子,总是处于不饥不饱的状态,不可能有好的食欲。饭后吃一颗糖、一块巧克力,是无害的;在吃饭前给孩子吃零食,那怕一小块饼干,也会影响孩子胃口。
(四)提高婴幼儿的饮食兴趣
家长要做一些对婴幼儿有吸引力的食物,如面包、馒头、小馄饨等都是婴幼儿爱吃的食物;如将馒头捏成动物形状,更能引起孩子的兴趣。给孩子一份餐具,如红色塑料小碗、小匙,帮助他自己舀,也会增加他的饮食兴趣。
(五)不要强迫幼儿一定要吃多少
有些胃口小的幼儿,一听父母说一定要吃多少,立刻感到恶心,没有食欲。对幼儿吃饭,家长要保持平静坦然的态度,不加议论。家长过分担心,会造成幼儿饮食上的困难。每次给幼儿的食物不要多,可以分几次给。
如果孩子胃口不好的话,那么在生活中就可以采用上面的方法来帮助孩子改善,给孩子改善这种胃口不好现象的时候,还需要提高孩子对食物的食欲,让孩子吃得开心,也不要强迫孩子吃饭,这样会给孩子的心理添加一些负担,这样孩子对食物就更加的没有胃口了,这点一定要注意。
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