小孩剧烈运动后咳嗽要注意什么?
有的小孩子看似好好的,身体也没有什么疾病,而且也没有发烧咳嗽的症状,但是如果一进行剧烈的活动就会不停咳嗽,当休息一段时间后,咳嗽症状就会消失,面对这种情况有的家长往往不以为意。其实这可能是哮喘的一种表现,家长要注意领孩子及时的看医生,并且在平时也要让孩子注意。
运动诱发哮喘是气道过敏的一种表现。主要是过敏的儿童容易有运动后咳嗽,因为剧烈运动可导致过度换气,使气道热损失过多,气道内环境变冷,诱导肥大细胞释放炎性介质并导致气道炎症。
避免运动后咳嗽必须做到:
1、长期规范使用哮喘控制药物,哮喘得到控制,哮喘儿童完全可以参加适度的运动,适度的运动后不感到疲倦。
2、在冬天,冷空气过敏的患儿可以做好保暖,呼吸道防护措施,例如戴好口罩再进行室内室外的运动。
3、夏天花粉多的季节及空气污染严重的时候,也是哮喘患儿发病的季节,为了避免哮喘发作,在长期哮喘药物控制的同时,要查过敏原,避免过敏原接触,防止过敏性鼻炎、过敏性哮喘的发作。如果花粉过敏严重患儿,室外运动尽量避开花草多的地方或在室内运动。
4、感冒的时候,注意休息,限制运动。感染也是诱发哮喘的重要因素。
事实证明,哮喘儿童在规范阶梯治疗后,是可以剧烈运动,并可以强健体魄,增强抵抗力,适当的运动可以改善呼吸功能。让哮喘儿童不要变成笼中鸟,回归大自然,自由呼吸。
家中有宝宝的家长,一定要注意多多关注孩子,如果发现孩子不运动的时候,身体没有异常表现,但是一运动就出现了咳嗽的症状,那就要当心了,可能宝宝患有哮喘疾病了。这时候就要注意减少孩子的运动,注意为孩子保暖,远离过敏原等,减少孩子的发病几率。
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