刚出生的宝宝睡觉不安稳怎么回事
宝宝的睡眠问题是家长们比较关心的,现在的宝宝由于好奇心比较强,很容易出现难以入眠的情况,这对于家长们来说是非常头疼的事情,因为宝宝需要人时刻关注照顾,宝宝在睡眠时间不睡觉还会影响家长的休息,所以,刚出生的宝宝睡觉不安稳对于家长的影响也是非常大的,那么刚出生的宝宝睡觉不安稳怎么回事呢?
小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟;孩子生理上尚未建立固定的作息时间表;宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。
解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。
从以上的介绍来看,刚出生的宝宝睡觉不安稳这种现象是和宝宝的内在因素有关系的,宝宝的大脑还在发育的阶段,对于休息时间没有明确的作息表,所以,很容易出现睡眠时间紊乱的现象,家长们要在这方面慢慢引导。
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