孕妇能吃龙趸吗
我们知道孕妇的饮食和普通人存在着很多的不同,因为孕妇很多的饮食禁忌,我们知道孕妇的饮食应该是低纳的,也就是含盐多的东西并不适合孕妇,另外孕妇的饮食应该是高铁的,因为我们知道孕妇容易出现贫血的现象,所以孕妇应该多摄入铁来提供丰富的原料用于制造红血球。
那么孕妇能吃龙趸吗?相信大家对于龙趸并不是很熟悉吧,其实龙趸是非常珍贵的一种鱼,龙趸的营养非常的丰富,因为龙趸含有很多的蛋白质并且含有的脂肪很少。
龙趸鱼是海洋中的一种名贵鱼类,它肉质美味,营养丰富,味道好于一般石斑鱼,能做多种海鲜佳肴,目前货源稀少、售价昂贵,在广州市场,每公斤批发价高达190元左右,酒家食肆更卖到200多元,但仍受人们青睐。
龙趸为原野生鱼种可进行人工养殖,目前在广东深圳人工繁殖种苗和成鱼养殖均已先后获得成功。据介绍,龙趸人工养殖生长速度快,利用水泥池进行工厂化养殖,放养规格为体重22克、体长1.2厘米的鱼种,经过360天的养殖,平均每尾体重增到1830克,体重绝对增重量为1808克,在海水鱼类的养殖品种中,这样的生长速度是极其迅速的,增重效果明显。据养殖试验显示,经过1年的养殖,龙趸每尾可达1.5千克~2千克,第二年便可达到12.5千克~15千克。当年养殖,最小的个体为750克,最大的个体达到2500克,且70%的鱼体重均介于1500克~2000克之间,规格较为整齐,所以龙趸养殖经济效益是相当可观的。因此,各地可根据市场需要和资源条件,积极研究发展龙趸鱼的养殖。
据观察,龙趸在大海中不轻易露面,有经验的渔民采用延绳钓、手钓或底拖网方可捕获。龙趸是海洋中的一种名贵珍馐,它的肉质鲜,营养丰富,为海鲜中的名品。它的药理功能也不俗,能治疗高血压、高血脂、冠心病争心血管疾病。
上文我们介绍了孕妇的饮食问题,我们建议孕妇的饮食应该是低纳的,也就是说孕妇的饮食应该比较淡味,不要太咸也不用太甜,此外孕妇应该多吃一些含有铁的食物,因为铁能提供给造血细胞原料而造出更多的红血球,龙趸是珍贵的鱼,适合孕妇食用。
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