怀孕可以吃胡柚吗?怀孕吃什么比较好
女性在怀孕以后调整好饮食才能保证孩子更加的健康,但是有些食物食用不当就会出现流产和早产,下面一起了解下胡柚女性在怀孕之后能继续吃吗。
胡柚原产地中国,是柚子与橙桔等其他柑桔天然杂交而成的品种,个头不大,却浑身是宝,药食兼用,被誉为果中珍品。胡柚是芸香科植物柚的成熟果实,皮薄、核少、果肉紧实、有浓浓的柚子香味。一般在11、12月采摘,刚采摘的胡柚味道较酸,一般经过1、2个月的存储,甜度明显提高。由于胡柚有这后熟的特性,所以销售期可达5~6个月。胡柚不仅营养价值高,而且价格便宜,成熟的胡柚果肉可直接食用或榨成果汁,未成熟的胡柚次果亦可晒干切片入药,胡柚深受消费者的喜爱。
可以吃,不过不要吃太多了,避免加重肠胃的负担。
女性孕期是一个非常特别的时期,孕期虽然饮食习惯会发生变化,但是也要做好调整不能随心所欲,了解胡柚孕期能不能吃之后,希望女性一定要特别注意营养的搭配。
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