孕妈可以喝咖啡吗
有些孕妈妈精神状态不太好,想喝咖啡,这里要指出的是每天如果喝超过两杯咖啡,就会增加流产的几率。因为咖啡因中化学成分,使血管收缩到胎盘的血流减少,胎儿没有血液供给,宝宝出生体重过低,甚至畸形。还会刺激胃肠,引起不适感,引起心跳加快,导致失眠。咖啡还有利尿作用,因此喝多了,容易失水,所以说为了宝宝健康,孕妈妈在孕期还是少量饮用咖啡。
咖啡是一种很受欢迎的饮品,但是并不代表着孕妈你就可以放肆地喝哦。也有很多第一次当妈的亲们都不知道在孕期,哪些改喝,哪些不该喝。
咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分,而这些物质是兴奋中枢神经的药物,孕妇大量饮用咖啡后,所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用,能使心跳加快,血压升高,头晕、恶心等。另外,摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,所以孕妇还是最好少喝咖啡。所以,孕妈最好还是不要喝咖啡哦!
孕妈妈如果有爱喝咖啡的习惯,建议孕期的时候适当控制一下,另外喝了咖啡的孕妈妈也不要紧张,如果摄入量不多的话,是没有问题的。如果超过量了,建议立刻停止喝,并时刻监测胎儿的胎动,并注意补充叶酸,防止胎儿畸形。生活中孕妇一定要注意自己的生活方式,才能避免不幸的事情发生。
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