孕七个月可以喝咖啡吗
怀孕七个月也就是孕后期了,如果体内咖啡被胎儿吸收,那么就会导致胎儿发育畸形,还会引起胎儿心跳加速和代谢加速,为了安全起见,最好还是控制一下不要饮用。如果实在想喝的话,不要超过一杯的量,浓度要稀释后再喝,还可选择纯天然的绿色饮品,比如鲜榨果汁、蜂蜜、开水等取代这种刺激性兴奋的饮品,既不会影响宝宝,还能补充各种营养元素。
其实,孕妈如果实在忍不住了,偶尔喝一点是可以的,只要注意量就好,可以只喝一两口这样,但是记住不要太频繁哦!对于未孕的女性,大致的建议是每天摄入的咖啡因不要超过200毫克,即每天喝咖啡不超过3杯(速溶小包装咖啡)。不同种类的咖啡之咖啡因含量差异较大,咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升),含有150至200毫克咖啡因。
对于已经怀孕或者是准备怀孕的亲们来说,这个量还要再低哦,每天不要超过1杯(速溶小包装咖啡)。而且如果是孕妈喝了咖啡之后,胎宝宝是会有所反应的,如果孕妈明显感觉到胎儿出现兴奋反应,也就是胎动明显增加的时候,就要立马停止喝咖啡了。而且,咖啡因对宝宝的兴奋作用是很容易观察到的,会使胎动频率增加,幅度增大。这些作用的实质危害尚不得而知。
此外,孕妇还要忌讳吃一些食物比如山楂、芒果,是活血的食物,有流产史的孕妇不能吃,还有荔枝、桂圆等容易导致便秘,会导致胎动不安。此外还有螃蟹、甲鱼、桂皮、辣椒、马齿苋都是容易导致流产的食物,生活中可以多了解一下这方面知识,才能保证胎儿更好的发育。
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