四种提高夫妻性生活中受孕的方法
据统计,每10对夫妇中就有一对会遇到婚后2-3年仍未能怀孕生子的苦恼。这些不孕、不育的夫妇四处求医,而提高受孕的“命中率”成为了该问题的重点。下面小编就来给大家说说提高受孕的方法,不妨试一试。
提高受孕的方法
一、受孕时机有讲究
男子的精子随时都在生成,每日都可排出,一个健康的男子,每秒钟能生成1000多个精子,每天能制造出一亿多个精子。比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子,一年排出成熟的卵子约12个,即有12次左右的机会受孕。因此,准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。
二、自我测定排卵日期
应用超声波或腹腔镜,医生可以直接观察到卵巢如何慢慢地排出一个成熟的卵子。在绝大多数情况下,妇女自己是无法这样进行观察的,只能从下一次月经的到来,知道自己这个月又排过一次卵了。不过,只要掌握一些简单知识,妇女们完全可以知道自己是否在排卵,以及何时排卵。
三、自测排卵日的注意点
这些不用仪器通过自我感觉测定排卵日的方法虽然简单,但必须熟练正确使用才能有效。最好几个方法联合使用以提高准确性;月经不准的妇女使用自我测定较难测准;有内分泌紊乱、慢性并长期服用某些药物等情况干扰时不易测准;确有其它器质性病因造成不孕的,应针对病因进行治疗后,再配合使用这些方法。
四、戒烟戒酒戒咖啡
女性对酒精的耐受性则低于男性,酒精易集中于滋养胎儿的血液中,影响其身体和大脑的发育。酒后受孕是胎儿先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。研究表明,每天摄入300毫克咖啡因,可使受孕几率下降27%。因此,你们应从计划怀孕之日起,就尽量少喝咖啡。当然,还包括茶和其他含咖啡因的饮料和食品。
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