男人持久力不行怎么办?三食谱可帮你提升
在性生活中,男人的持久力在很大程度是会对性生活的质量高低起到决定性的作用,那么,男人持久力不行该怎么办好呢?
枸杞子红枣粥
材料:枸杞子、红枣、粳米
做法:杞子15克,红枣9枚,粳米75克,加适量水放入锅中煮沸。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。
功效:本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所造成的房劳损伤。
提醒:秋季燥邪当令,女性性欲往往会减退,所以男方在有性冲动时要善于观察女方的情绪和心态,切不可勉强行房。
杜仲羊腰
材料:羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺
做法:将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅,之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟,再把杜仲放入,同时加一碗水,小火煨30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。
功效:杜仲、羊腰皆可以补肾助阳,对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。
木瓜海带乌鸡汤
原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。
做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。
-
男人怎么锻炼与性能力呢?
随着年龄的增长很多男性会发现自己的性欲和以前相比降低了很多,同时还会出现阳痿早泄的症状。不管是性冷淡还是阳痿早泄,对于男性来说都是很丢人的一件事因为它们让对方觉得你不行。这些症状的产生是因为男性的性能力降低了。为了能够挽回男性的尊严小编就来告诉...
-
女生失去第一次后变得很焦虑怎么办 女人失去了第一次就无所谓了是真的吗
现在很多年轻人在确定关系后,都会发展的比较快,而对于第一次谈恋爱的女生来说,思想肯定是很保守的,这样完全可以理解,当你失去第一次后变得很焦虑应该怎么缓解呢?其实,第一次是要慎重,但既然自己愿意,事后想开一点缓解好情绪就可以了。全文目录1、女生失去第一次后变得...
-
女人想要性生活的表现
在日常生活当中很多的女性在想要性生活时都会有各种各样的表现,但是很多的男性不是特别的了解,那么女人想要性生活都有什么表现呢?表现1:撒娇也许她原来是不善于发嗲的,突然有一天,她缠着你要买儿童食品吃,或者童言童语起来,或者喜欢大惊小怪的,好像什么都要赖着你,黏着...
-
憋尿射精的危害有多大?如何正确延长性爱时间
有很多的男性自己出现了早泄的现象,所以会采取憋尿射精的方法,来延长自己的性爱时间,其实这真的好吗?我们还是应该采取正确的延长性爱时间才好。憋尿射精的危害很多早泄男性都有过憋尿做爱的经历,感觉效果很好,在性生活中可以延长做爱时间,使阴茎勃起更加有力。这样做...