影响夫妻性生活质量的五个习惯
夫妻性生活是婚姻生活的重要组成部分,是升华夫妻感情的重要催化剂,和谐的性生活有助于家庭的繁荣昌盛,有哪些因素能影响夫妻性生活呢?下面为大家介绍一些会影响到夫妻性生活质量的习惯。
1、过量锻炼。 坚持体育锻炼,不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感。不过,凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。
2、有洁癖。 很多女性因为过分爱干净,喜欢在经期使用带香味的卫生巾,或用过量的阴道清洗剂清洁阴部,这会破坏阴道内自然的酸碱环境,造成阴部不适,增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实,阴道具有自我清洁的功能,用热水冲洗,或选择无香型的肥皂就足够了。
3、吸烟。 烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出,解决这一问题的惟一方法就是戒烟。
4、服用某些药物。 抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少,引起爱爱;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松,让女性难以达到性高潮。专家建议,在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。
5、服用避孕药。 口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少阴道润滑液分泌,使爱爱于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议,如果你出现这些症状,可以找医生咨询,试试换一种牌子的避孕药,或采取其他避孕方法,比如使用避孕套。
-
性冷淡的五个心理特征 性冷淡心理调整
性冷淡就是指对性生活没有兴趣、冷淡,严重时,还会有排斥与厌恶心理!很多朋友认为性冷淡是性快感缺乏,这种理解是不太错误的,性快感缺乏是指有性冲动,但是无法感觉到性快感。而性冷淡却是对性生活没有性冲动与性欲望,那么性冷淡会有什么样的心理的呢?跟着小编一起来看看...
-
情侣接吻的技巧有哪些
其实在恋爱的过程接吻是一件非常的甜蜜的,并且在恋爱的过程当中,大部分不同年龄阶段的情侣都会通过牵手和接吻来增加彼此之间的感情和了解,但是接吻也是有一部分的技巧的,良好的接吻感觉可以给互相增加好感,那么接吻的技巧究竟都是有哪些呢!1、口气清新最重要亲吻时,...
-
男性性功能穴位有哪些
男人在社会上除了有一定的事业之外,还需要有强健的身体,会让很多的女性吸引的,性功能是男人很看重的,有的时候男人会因为身体方面的原因导致性功能下降,这让很多的男性朋友都抬不起头来,甚至觉得没有面子,男性性功能问题是很多见的,也是可以治疗的,可以按摩穴位,那么男性...
-
怎么做才能提高性质量
性爱是夫妻感情的调味剂,夫妻间如何才能提高性爱质量呢?那就需要按照以下内容多多学习了。一、每周至少一次性生活每周至少做一次爱调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日...