养成好习惯让有车族不再是为有病族
养成好习惯让有车族不再是为有病族
养成好习惯让有车族不再是为有病族。
有车族身心健康易“受堵”
汽车的普及正悄然改变我们的生活,但与此同时,车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车族的心病。中国首份城市“有车一族”健康状况调查结果还显示,驾龄在3年以内的中青年人群,超八成人患有堵车烦躁症。
不仅是堵车烦躁症等心病,尿路感染、慢性前列腺炎等疾病也正高速向有车族驶来。对男性驾驶者而言,久坐直接压迫前列腺引起充血,有尿意时不及时排尿,使膀胱过度充盈,超过膀胱收缩能力时,会导致排尿无力。
对于女性驾驶者而言,久坐时,外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态,会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖,从而加速病变。因此长期久坐的女性,比男性更容易导致尿路感染。
合理治疗+好习惯远离“司机病”
尿路感染、慢性前列腺炎为典型的“司机病”正呈现普遍之势。对此,专家提醒,司机朋友也不用过于紧张,关键在于针对疾病采取合理的治疗以及养成良好的驾车习惯。
中医认为,上火、免疫力下降、气血不通、肾虚等致尿路感染和慢性前列腺炎者,可在治疗时服用具有清热解毒、抗菌消炎、利湿通淋、补虚益肾作用的中成药,如三金片,除了能迅速缓解尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状,更重要的是治养结合,可有效降低复发率。
除合理治疗之外,应多喝水,别憋尿。在日常驾驶中,开车前先行排尿,保持正确的驾驶姿势。若需长途驾车,在条件允许的情况下2-3小时即停车站立与活动一下。
-
下半身疾病困扰着有车族
随着人们生活水平的逐步提高,汽车已成为不可缺少代步工具。然而,人们在享受方便、快捷的有车生活的同时,下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。血液循环不畅引发慢性前列腺炎张先生自从买了家庭汽车后,时常感到腰酸背痛、头颈梗直,最近,开始出现了小便不畅在症状,有...
-
新手开车 新手开车需要注意什么
随着现在生活水平的提高,许多人已经列入有车族的行列,新手开车需要注意的事项也很多,毕竟不是经常开车,那么,新手上路开车技巧有哪些呢?新手怎么开车呢?下面,跟着小编一起来看看吧!新手开车不用慌新手上路的时候会比较紧张,一来是对车不是很熟悉,二来,路上的车辆比较多,刚上...
-
清明节高速免费吗?2014年清明节高速免费时间
2014年清明节高速免费吗?2014年清明节高速是有免费的,2014年清明节的高速免费时间从放假第一天的凌晨开始,到放假最后一天的24点结束。2014年具体来看的话,清明高速免费时间是从4月5日00:00开始,到4月7日24:00。2014年清明节高速公路免费3天根据中国政府网发布的消息,...
-
有车族驾车提防“春困”6大招数
春暖花开,暖洋洋的天气常使人感到懒洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到发困。尤其是经常跑长途的汽车司机,更易在这个季节犯困。那么怎样避免有车族朋友抵抗春困呢?春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。春天,气...