炎炎烈日驾车时小心光伤眼
强光易引发眼科疾病
西安市第四医院眼科主任杨兴光大夫指出,驾驶员的视力必须在0.8以上才能驾驶汽车,一些驾驶员在取得驾照后,由于用眼不当而引发眼病或视力衰退,在这种情况下开车很危险。
杨主任讲,炎炎烈日下,驾驶员一方面要全神贯注地盯着前方的路、车辆、行人,另一方面还要观察后视镜和车内仪表,视觉疲劳在所难免。再加上马路表面、其他车的玻璃和周围建筑反射过来的光线,眼睛很容易疲劳。由于眼睛长时间睁着,所以很容易干涩,公路上扬起的尘土也会飞入眼内,这样,司机就会出现头晕、视线模糊、双眼肿痛、视觉偏差等症状……
资料显示,司机中有40%或轻或重地患有夜盲、近视、惧光等眼科疾病,可见,光污染日渐成了伤害司机视力的罪魁祸首。据了解,每年因疲劳驾车而造成的交通事故占事故总数的20%%左右,占特大交通事故的40%以上,而这其中有30%都是由视觉原因造成的。
防眩后视镜可避强光
夜晚行车,后视镜里反射的后车灯光和迎面来车的灯光常眩得司机睁不开眼。司机无法估计与后车的距离,并线时会险象环生。
于是,具有防眩功能的后视镜应运而生。据西安北星汽车销售公司销售顾问郭延锋讲,这种电子智能防眩后视镜通过前后的光电传感器,自动判断环境中的光线变化,从而及时调整镜面反射率,自动调节反射光的强弱,以保证司机不受眩光的干扰,提高了行车的舒适性及安全性。
如果你的后视镜没有这种功能,那么也不要紧,现在的汽车用品店可以用贴后视镜防眩膜的方法来弥补这个遗憾。
3小时做一次眼保健操
西安市第四医院眼科主任杨兴光大夫和有20多年驾龄的王良臣师傅告诉了笔者一些保护眼睛的好办法。
连续开车3个小时就要休息一下,休息间隙做一些眼部保健活动,如转动眼球、用手按摩眼眶四周或干脆做一套眼保健操;如果在开阔的地方可以眺望一下远方或天空;眼睛疼了可以用热毛巾敷眼。这些方法都能够有效缓解眼部疲劳,促进眼部血液循环,防止眼睛患病。
在景物过于单调的高速公路上行驶,应适当变换视觉焦点,切忌只盯着眼前的路面。
时刻注意眼部卫生,不要用沾上油污等的脏物以及较硬的布料来擦拭眼睛。在正面阳光太刺眼时,除了使用遮阳板,还可戴上专用的太阳镜来保护眼睛,但要记住,太阳镜不要长戴。
-
保护你的左脸 有车族护肤手册
现在不少MM也是有车一族,都自个儿驾车代步,开车技术一点也不亚于男性。不过车厢带给你的肌肤伤害可不小,怎样做好车内的保养工作?小车厢,也蕴涵美容大秘密。1、左脸防晒秘诀!成为驾驶新丁约1年后,多数女性会发现自己左手的皮肤变得比较深,而左脸的斑点会变得明显,皆因都...
-
长期开车易汽油中毒 5种食物助你解毒
大家应该都知道汽油含有刺激性的毒素,长时间开车待在密闭空间内,多少回沾染这些毒素,所以会出现慢性汽油中毒,引起神经衰弱或者功能紊乱,同时,也会造成对皮肤的伤害,引发各种皮肤病。那么我们应该如何解毒呢?下面为大家介绍一些解毒的好方法1、取莲子(去心)、芡实各60...
-
5大方法避免有车一族腰椎间盘突出
私家车的出现,虽然给人们的出行带来了方便,但是与此同时,也给很多上班族的健康带来了威胁,那么对于有车一族来说,应该怎么来养生保健呢?有车族的健康饮食应该是什么样的呢?下面就让小编和大家一起来具体的了解下吧。提到腰椎间盘突出大家都不陌生,好多人都受到此病的困...
-
梅雨天气驾车出行注意八要点
1、梅雨季节下雨量很大,路面上的雨水在车轮与路面之间形成一层水膜,就象添加了一层润滑剂,使轮胎与路面之间的摩擦系数减小,如果下毛毛雨,路面就更加湿滑,这都会使汽车的制动性能变差,容易产生侧滑。为防侧滑,必须严格控制车速严禁高速急转弯或急刹车;会车时应加大侧向...