老年夫妻分床而有益慢性疾病康复
如今,许多整天忙碌的中年夫妻,回到家多半疲惫不堪,偶尔同床异被,既不影响双方正常休息,也适当节制了性爱次数,避免劳累过度而影响身体健康。此外,双方又能互相感受阴阳之气,待稍事休息又都有欲望时,可适时行房,欲而不滥,劳而不倦,还能增添一定的情趣。至于老年夫妻们,节欲养生是一个由来已久的观念。明代赵献可的《寡欲论》就要求老年人“急远房帏,绝嗜欲”。
但“中年异被,老年异床”作为一种辅助保健方法,针对不同情况,需要因人因时而定。比如老年夫妻长期分床睡也有弊端。人到老年,身体机能下降,如果在睡眠时突然发生意外,又没有人及早发现,不能互相照顾,可能会耽误病情。况且,性欲的形式可分为接触欲和释放欲。接触欲指利用身体相互亲近、接吻、拥抱、爱抚及性器官相互摩擦等方式,来满足性欲,以保持夫妇感情。老年人一般通过接触欲就能得到生理满足,适当亲热一番,还能让老两口的关系更和谐。
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老夫妻保健 3方面要保持一致
老夫妻保健3方面要保持一致俗话说的好少来夫妻老来伴,老夫妻想要白头偕老,专家建议老夫妻保健步调要一致,老夫妻需要保持一致步调的主要是以下几大方面。第一、观念如果一位老人十分看重养生,另一位却不屑一顾,就很难在行动上达成统一,有时候还会产生矛盾,影响心情。...
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什么是老年人限制型心脏病
本病包括多发生在热带的心内膜纤维化(EndomyocardialFibrosis)及大多发生在温带的嗜酸细胞心肌病(Löffler'sCardiomyopathy),本病在我国非常少见。病因不明,有人认为系嗜酸细胞增多,变性而引起的自身免疫性疾病。病理及病理生理主要病变为心内膜及心内膜下...
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健康的老年人是什么样的?6原则助老人保健
衰老并不是一种疾病,而是生命的必然过程,衰老导致功能减退,从而导致各种疾病的发生。这是每个人都要经历,因此没必要因为衰老而恐慌。不少老年人都注重身体的保健,做个健康的老年人,那么什么样的老年人才算是健康的老年人呢?老年人该如何保健身体呢?接下来将一一为大家...
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老年人科学的进补 进补需据身体类型选择补的方式
补已成为人类生存繁衍的必须品。祖国医学总结、积累和流传下来许许多多补药、补剂、补品和补膳,为增进健康,延年益寿发挥了重大的作用。随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,保健、养生、延寿已引起人们的普遍重视,生产滋补品的厂家日益增多,各种补品的销售量猛...