冬季取暖 老人慎用电热毯
冬季取暖 老人慎用电热毯
寒冷的冬季,取暖的方式很多种,其中电热毯是很多家庭必备的取暖工具,尤其是有老年朋友的家庭,更离不开它。但是在这里39健康网小编要温馨提醒大家了,电热毯虽是取暖必备,但是使用的时候也是有诸多注意事项的,尤其是老年人使用更要谨慎。
冬季老年人的皮肤本身就比较干燥,如果长时间使用电热毯,会使皮肤失水过多而加重干燥,加上热原子容易给皮肤带来刺激,会使人的皮肤过敏、瘙痒,或出现大小不等的丘疹,抓破后就会出血。长期用电热毯的老人大多都有这种症状,经常从背部开始瘙痒,而且嗓子干燥,难以入睡。
专家分析说,电热毯是引起鼻出血的主要原因,由于老年人整夜使用电热毯,导致鼻部干燥,鼻腔粘膜脆性增强,很容易引发鼻出血。而一些有全身疾病的老人,如糖尿病、高血压、脑中风患者,往往都在使用一些活血化瘀、扩张血管的药物,因此一旦鼻腔出血,止血不住的甚至会有生命危险。
老人要学会适当使用电热毯:一是通电时间不宜过长,一般是睡前通电加热,上床入睡时要关掉电源,千万不能通宵使用;二是有过敏反应的人不要用电热毯;三是经常使用电热毯者,要多喝水;四是电热毯不要与人体直接接触,应在上面铺一层毛毯或被单。
老年人应该特别注意,尽量不要整宿使用电热毯,可以先开一段时间,上床后再关闭,温度也不宜过高。另外,在睡觉前应多喝点水,房间要注意空气流通,如果鼻出血不止,要及时到医院专科就诊,防止意外发生。
-
自我保健法预防老年痴呆
老年性痴呆的发生与多种因素有关,包括遗传因素、神经递质改变、慢性病毒感染、金属作用、环境因素及精神心理因素等。而环境因素与精神心理因素可以通过自身的有效调节达到较佳状态,从而延缓老年痴呆的发生。随着社会经济的发展、生活水平的提高和人的寿命的延长...
-
与老年性痴呆患者交流
老年性痴呆患者常常很难理解别人和被人理解,会制造一些麻烦或让人苦恼。但切记这是由疾病所致,并不是故意的。为此,每位家属最好学会如何面对和处理这种情况。痴呆患者对别人说话的语气非常敏感,激动的语气会令他感到不安,而平和的语气则让他觉得安心。因而,要尽可能...
-
生活中怎样防范高血压
人们在出现心梗、心衰等急症时方知高血压第一杀手的后果与危害。平素无声无息的高血压,其实与我们的生活方式息息相关,认识与之密切相关的因素,有助于我们防患于未然。肥胖与高血压近年来有学者认为2/3的高血压患者由肥胖所致,特别是腰围/臀围之比与以后高血压发生密...
-
老人最近总睡眠不好怎么回事
年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状。睡不好是老年朋友的一个通病,那么为什么老年人睡眠质量这么差呢,有什么方法可以改善?老年人睡眠...