使用胰岛素后为什么吃饭要定量
临床上有许多糖尿病患者存在着这样的想法,认为用了胰岛素就不需再控制饮食了。于是,想吃什么就吃什么,想怎么吃就怎么吃,这种做法是错误的!通常,胰岛素用量是固定的,吃多了,胰岛素就不够用,仍然会产生餐后高血糖。相反,遇有不可口的饭菜就吃得少,胰岛素用量就显得相对过多,容易在胰岛素作用达到高峰时发生低血糖。实际上,严重的低血糖可引起体内反应性地增加升血糖的激素分泌,产生低血糖后的高血糖。因此,这种血糖忽高忽低,会造成糖及脂类代谢紊乱,对身体非常不利。
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常吃糙米杂粮提高免疫力 老人养生不妨糙一点
养生的问题对于老人来说,还是有必要的。有一些退休的老人,对于自己的晚年生活,更加的注重质量。很多老人向往精致美好的晚年生活,饮食和生活都精打细算,结果让自己疲惫不已。其实,日子过得糙一些,反而更容易收获健康和幸福。《生命时报》邀请专家为您总结了几点粗糙生...
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老年斑的成因
老年斑,相信很多人都有听说过,它是老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,除了老年人会出现外,年轻人可能会由于日晒,饮食等习惯也会造成。老人斑的形成,包括皮肤功能逐渐衰退、血液循环差,不良的饮食习惯及长期受日光照射是形成原因。医学上则称为老年性色素斑。人上...
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保护脾胃 老人早餐莫贪凉
老人本身脾胃功能衰退,且多伴有慢性疾病,因此,老人的早餐要格外注意。西苑医院老年病中心主任李跃华教授提醒,早晨起床时,夜间的阴气未除,室内外温度尚未回升,体内的肌肉、血管都处于收缩状态,此时吃冰豆浆、冰牛奶、冷包子、馒头等凉食,与体内温度相差太大,会使体内各个...
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让痴呆症无法靠近老人的“法宝”
人所存在的健康问题不单单只是身体的健康,还是脑部的健康情况。在调理老人的身体健康的情况下还要注意脑部的健康情况,许多老年人的脑部出现衰老的现象会导致老年性痴呆症的出现,而这样一种现象的出现一定要懂得做好预防的工作。那么,有什么办法可以预防老年性痴呆...