老年斑的形成
很多人会发现,自己随着年龄的增长,脸上也会慢慢的长出一些色斑,这些就是老年斑。因为黑色素的沉淀导致了老年斑的出现。出现老年斑是很常见的事情,但有些不懂得的老人就会认为自己的身体出现了什么毛病,比较的紧张。老年斑的形成是常见的,希望大家要多了解关于老年斑的知识。
老年斑对于很多老人来说,都是被接受的。但是老年斑不仅仅会出现在脸上,还有可能会出现在心脏或者是血管上面。这个就是因为黑色的沉淀不仅仅发生在皮肤上。
老年斑多发生60岁(有人50岁左右即出现)超过65岁多或少都有老年斑形成褐色、深褐色圆形、椭圆形或规则多发性色素斑界线清楚多发生面部、手背、前臂等暴露部位。
一般表面光滑无角质,少数伴有轻度疣状增生。老年斑虽无自觉症状,若生长过多过快则会影响老年人形象。对老年人心理健康产生不良影响。所加强预防与减少老年斑发生有必要。老年斑又叫脂褐质,主要由于老年人皮肤细胞代谢功能减退或饮食摄入脂肪过多时,细胞膜饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素,这种色素若沉积细胞体上则会影响细胞生理功能,加速细胞老化,从而形成老年斑。
预防老年斑采取以下对策:
调整饮食
预防老年斑形成首先要调整饮食习惯,降低脂肪和甜食摄入量,同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A食品蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水和核桃、黑芝麻等。另外推荐饮用生姜蜂蜜水。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加入1汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用1杯,长期坚持明显减轻老年斑。
搓手搓脸方法
手掌对搓,手心有发热之感时,反复搓擦双手手背1~2分钟,再搓擦面部1~2分钟,力量等佳,此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,消除与延缓色素斑形成。
外用妙方:
把大蒜切成薄片,贴老年斑处,反复揉擦,直至皮肤充血微红止,每日3次,连续应用1周以上,即有良效。
上面就是向大家介绍了关于老年斑的形成,相信大家看完之后对这方面的知识会更加的深刻和了解。老年斑的出现其实会影响着器官的正常运作,所以是不可以掉以轻心的。如果老人家在生活上出现什么不适的话,应该及时到正规医院进行检查。
-
老年人多吃鱼可缓解记忆力衰退
据英国媒体11月22日报道,根据挪威的一项最新研究显示,年长者多吃鱼可以减缓记忆力衰退的迹象,而且吃越多效果就越好。这份研究报告发表在《美国营养学会》期刊上。研究人员发现,多吃鱼的年长者在参加记性、视觉感知、空间认知、注意力、方向感、语言流畅度方面测试...
-
老年人重症肌无力的治疗
其实生活当中,不单单是许多的青少年或者是儿童会出现重症肌无力的表情那么老人也会出现,由于年纪大了皮肤出现松弛,让很多老年朋友们的运动神经出现了一定的损伤,就比如说老年人重症肌无力,我们该如何预防以及治疗呢!(一)治疗对于伴有胸腺增生或胸腺瘤的患者,应在药物...
-
食疗治疗老年痴呆症的方法
老年痴呆症是长者常见的精神障碍性疾病,轻者神情淡漠、默默不语、反应迟缓、少思善忘;重者言辞颠倒、不识亲友、时哭时笑、或几日不眠、厌食,甚至大小便失禁。患者宜多进食营养食物,如豆制品、瘦肉、鱼肉和蔬菜。每天保持适量运动,避免空气污染和噪音刺激。在阳光和...
-
老人吃红肉加快视力衰退
老年性视网膜黄斑病变(AMD)是澳大利亚50岁以上成年人视力衰退的主要原因之一。澳大利亚科学家发现,吃过量牛、羊肉等红色肉类会增加患这一病症的风险。红肉致病澳大利亚墨尔本大学眼科研究中心科学家1990年挑选6734名58岁至69岁的健康人参加实验。他们历经4年,观...