老年人用眼过度小心失明!
老年人用眼过度小心失明!
逢年过节,亲朋好友齐聚一堂,按中国人的习俗,除了吃吃喝喝外,最受欢迎的莫过于打麻将了。但很多人不知道长时间打麻将也会造成眼睛疲劳,尤其是有青光眼的老年人,如果打麻将时出现精神紧张、眼睛疲劳等情况,很可能会堵塞房水通道,引起急性青光眼,如果不马上休息及就医抢救,则可能导致失明。
另外,老年人眼睛过度疲劳,很容易诱发眼底血管病变,如视网膜血管栓塞,特别是动脉血管栓塞,一般都发生在用眼过度而引起的血管痉挛。专家解释,不少中老年人存在血脂高、动脉硬化等问题,一旦诱发动脉栓塞,阻止了血液的正常流通,在缺少供血的情况下,网膜神经组织就会立即缺氧、坏死。如不马上抢救,超过90分钟就可能会导致失明。因此老年人应更注意别过度用眼。
专家介绍,人眼能看清近处物体,是通过睫状肌收缩,晶状体悬韧带松弛,使晶状体厚度增加,从而增加晶状体屈光力而实现的。长时间看电视、玩电脑、打游戏、打麻将等视近活动,会增加睫状肌负荷,久而久之,引起睫状肌疲劳,出现视力下降、眼部酸胀甚至眼痛等视疲劳症状。特别是一些高度近视的人群,过度用眼会造成视网膜脱落、眼底出血等问题,严重的甚至会导致失明。
-
老年人如何养生呢
老年人因为年龄的缘故,身体多少都会出现一些疾病,比如随着年龄的增大,越来越多的慢性疾病开始发生了,只有做好老年人的保健,重视一些养生的方法才能够让老年人更加的健康,那么老年人如何养生呢,在养生的时候,老年朋友应该采取什么样的措施呢,下面就给朋友们介绍一下老年...
-
脑梗塞病人需要注意什么啊?
我们的家中都有老年人,随着老人的年龄都越来越大,身体越来越不好,发生疾病率也越来越高,像是心脏病,高血压等,脑梗塞更是老年人发病率特别高的一种疾病,那我们该怎么样去预防,或者说是脑梗塞病人在生活如何注意饮食呢?小编为大家整理了几种方法让大家参考。(1)限制脂肪...
-
老人抗衰老 早吃粗晚吃细
老人抗衰老早吃粗晚吃细专家告诉我们,合理食用粗粮的确有很多好处,不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等,还具有一定的抗衰老作用。由于粗粮口感粗糙清淡,老人食用最好将其细作,有改善口感,增强食欲的效果。玉米、荞麦、高粱、小米等粗粮可磨成面粉...
-
健康的老年人是什么样的?6原则助老人保健
衰老并不是一种疾病,而是生命的必然过程,衰老导致功能减退,从而导致各种疾病的发生。这是每个人都要经历,因此没必要因为衰老而恐慌。不少老年人都注重身体的保健,做个健康的老年人,那么什么样的老年人才算是健康的老年人呢?老年人该如何保健身体呢?接下来将一一为大家...