五款保健茶能有效降压
五款保健茶能有效降压
随着生活条件改善,人们的生活水平也在不断的提高,但是老年人高血压患者却呈增长趋势。低血压吃点好的补补,比较容易治疗。但是高血压患者人群就不是那么简单了。那么,高血压患者该怎么办呢?尤其是老人。给大家推荐几款可以治疗高血压的保健茶,一起来了解下吧。
1、菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。
功效:能清热,降压,消食健胃,降脂。
适应症:适用于高血压、冠心病及高脂血症。
2、龙茶散
绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。
功效:能清热泻火,平肝降压。
适应症:适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
3、决明茶
高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。
功效:本方能清头目,通大便。
适应症:可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
4、芹菜红枣茶。
芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。
功效:能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热。
适应症:适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
5、菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。
功效:能平肝祛风,清火降压。
适应症:适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
以上的高血压保健茶可以替代普通的茶,不仅可以治疗高血压还可以满足自己的口感。
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