按摩这些穴位 补肾效果等于吃补药!
相对于西医治疗来说,中医针灸按摩等治疗方法既不会有明显的副作用,又可以见到非常理想的疗效。因此,现在很多人都在用按摩、针灸等方法来治疗疾病。其实,按摩不仅仅能够治病,还可以用来补肾壮阳。按摩下面这三个穴位,就等同吃了补肾的中药。
按摩足三里=山楂、大黄
足三里,在外膝眼向下量4横指处,因能治疗腹部上中下三部诸证而得名,为回阳九针穴之一,是胃腑疾病和人体强壮要穴。按摩足三里有补中气的作用,用补法,能健脾养胃、补中益气,类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;用泻法,有消食导滞、和胃通肠的作用,类似山楂、大黄等药的功效。
按摩三阴交=归尾、桃仁
三阴交,在内踝向上量4指处,为足太阴脾经的腧穴,由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生,因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法,有健脾、补血、摄血的作用,类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;用泻法,有活血化淤的作用,类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。
按摩神门=紫雪丹、石菖蒲
神门,在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,是手少阴心经的原穴,被喻为神气游走出入的大门。用补法,有宁心安神、补心气的作用,类似于酸枣仁、柏子仁的功效;用泻法,可清心、开窍,类似于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。
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