男士应做的15个健康检查45岁查血糖
1、胆固醇或脂蛋白检测
胆固醇分两种,一种是高密度脂蛋白,可以防癌;一种是低密度脂蛋白,可以引发心脏病。因此了解体内胆固醇水平是非常重要的。胆固醇检测就是检测每分升血液中含有多少毫克的胆固醇。
开始检测时间:20岁
检测频率:每五年一次
2、血压检测
血压检测虽然很简单,但是对于现在和将来的健康却很重要。如果血药高于正常的140/90的水平,可能会引起心脏病和中风。
开始检测时间:任何年龄,儿童时开始检测最好
检测频率:一年一次
3、糖尿病审查
为了检测是否会有糖尿病的风险,医生会检测机体吸收血糖的能力。在检查前九小时勿进食。
开始检测时间:45岁。如果你超重、高血压或有家族病史,应该提前。
检测频率:每三年一次
4、骨密度检测
骨质疏松症每年都会发生在很多人的身上。骨密度标准体模的研究会对脊骨、臀部和腰部进行检测。
开始检测时间:65岁
检测频率:每五年一次
5、维生素D测试
最近的研究发现,维生素D有助于保持骨骼强壮,防止癌症和感染。通过血液检查就可以检测出来。
开始检测时间:40岁
检测频率:每年一次6、结肠镜检查或乙状结肠镜检查
6、结肠方面测试
结肠癌是肺癌和前列腺癌后第三种引起男士死亡的癌症。通过检测到结肠内部,检查是否有患病风险。
开始检测时间:50岁,如果有家族病史应提前
检测频率:每五年一次
7、粪便隐血检测
这是一种通过检测粪便中的血而检测肠道健康,结肠直肠癌依然是很多男性的困扰。
开始检测时间:50岁
检测频率:50岁每年一次
8、皮肤癌检测
皮肤癌是比较容易发现的,虽然有的皮肤癌不足以致命,黑素瘤却可以。很多男性都不知道,其实男性皮肤癌的患病率高于女性。
开始检测时间:任何年龄
检测频率:平时自测,如果皮肤有可疑的斑点或斑点的形状、颜色有突然的改变,要咨询医生。
9、视力测试
不管你是远视还是近视,随着年龄的增长,眼部的整体健康有必要经常检测。
开始检测时间:18岁
检测频率:每一到三年一次
10、听力测试
由噪音导致的听力下降对于男性有很大的影响,14%年龄间于45到64岁听力会下降,到60岁的时候,有三分之一的男士听力会下降很快。
开始检测时间:有听力问题出现的时候
检测频率:自愿,但是医生建议50岁的男士,每十年检测一次
11、甲状腺检测
如果甲状腺活动频繁,会发生甲状腺机能减退,引起失眠、体重下降;反之就是甲亢,代谢会变得缓慢,引起头晕、便秘和增肥。
开始检测时间:35岁
检测频率:每年一次
12、代谢综合征检测
代谢综合症可以增加糖尿病和心脏病的患病风险。如果你的腰围大于40英寸,如果你的良性胆固醇水平低于40毫克每分升,如果血压高于130/85,医生建议进行这个检测。
开始检测时间:50岁
检测频率:每三到五年
13、睾丸癌检测
如果睾丸癌可以在早期检测出来,存活率会达到90%。睾丸癌比较罕见,而且很少人了解其症状,多发于年龄间于15岁到34岁的男性。
开始检测时间:任何时候都可以开始
检测频率:每月可以自测。如果有异样,去看医生
14、前列腺癌检测
前列腺癌是男士中最常见的疾病。因此做前列腺检测是非常必要的,医生会把手指插入直肠感受前列腺。
开始检测时间:50岁
检测频率:每年
15、膀胱癌检测
男士,尤其是吸烟的男士,膀胱癌的患病率会很高。而且膀胱癌没有明显症状,只有通过这种专门检测才能检测出来。
开始检测时间:50岁
检测频率:遵医嘱
-
男人必吃的三种食物
男人作为家庭和社会的支柱,最容易透支的就是健康,而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过,在营养素的需求上,男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素,一定要保证每天都摄入一些。番茄红素让前列腺更健康这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄...
-
男性健康养生知识有哪些
男性朋友们有没有注意到一到了中年就会觉得自己的身体发生了变化呢,大部分男性关节病好发就是三十岁到四十五岁之间,而这个年龄段的男性们都会觉得自己在慢慢衰老,不管是在体能还是在肌肤退化上面都会有很明显的下降或者是衰老的现象出现,那么男性健康养生知识成为...
-
10个让男人放松的角落
愈来愈多的男人,愿意倾听自己内在的声音,也愿意承认自己和女人有一样的情绪。但他们还是谨慎地选择,在自认最安全的“私密空间”,独自面对。1.车子很多人都会比喻,车子是男人的“小老婆”,黏腻且私密。车门一关,就无人可打扰。开着车也可以到任何想去的地方,充分满足男...
-
让Arcwave爱可维给你一个感受女人的机会
如果说有一款情趣用品能让男性感受到女性的高潮体验,你是不是觉得不可思议?在大众认知里,男性的性高潮往往不如女性来得强烈而绵长,这其实主要是由于女性阴蒂更为敏感而导致的。阴蒂是人体中唯一仅具有快感功能的器官,它上面分布8000个神经末梢,是阴茎的两倍以上;同时...