吸烟者如何摆脱黄黑的牙齿
很多吸烟的人,天天刷牙,牙齿为什么还变得暗黄,靠近牙龈周围还会发黑呢?刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌,但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质,当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后,日积月累,慢慢使牙齿表面变黄或变黑。吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。因此,戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。
如果戒烟困难,又想拥有一口洁白健康的牙齿,就得善待牙齿,应该更加重视日常的口腔清洁,平常吃过食物要及时刷牙,学会使用牙线,彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑,吸烟后立即漱口。定期到专科口腔医院洗牙,最好选喷砂洗牙,提高牙齿的光洁度,可以减缓烟斑形成的速度。还可以使用牙粉刷牙,早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜,多喝绿茶。
-
宁夏生殖保健院好不好 不断提升诊疗水平 服务百姓
宁夏生殖保健院放心吗?收费透明百姓口碑好,收费标准均由照银川市物价局制定,建院16年已成为百信信赖的正规品牌医院。医院好不好,最有发言权的不是医生、不是护士,而是老百姓。宁夏生殖保健院是银川市男性疾病诊疗专科医院,医院依托强大的专家资源团队,以高度的责任使命...
-
青春期男人经常与它碰撞必毁了肾脏
素食风行的今天,很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品,于是,“豆先生”越来越多。但是,并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说,豆制品吃多了可能会伤肾。首先,中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉,因此,胃寒体弱、脾肾亏虚、阳...
-
切忌痔疮和肛周脓肿不是一种疾病
曾经看过这样的病例,某病人得了肛周脓肿却以为是痔疮,当做痔疮来治疗。没想到非但没治好,却更加严重了。这个病例提醒了人们,肛周脓肿和痔疮并非是一种病,切记不要将肛周脓肿当做痔疮来治疗。肛周脓肿易被误认为痔疮有些患者自以为是痔疮,擅自买药治“痔”延误治疗。...
-
前列腺疾病康复5大戒律
第一戒:戒酒——您喝半斤,前列腺喝二两专家指出:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。下面通过讲述酒与前列腺疾病的病例,从而说明前列腺疾病患者戒酒的重要性。在一家工厂当业务员的李朝民说:我今年40岁了,1990年—1999年,我在厂子里做业务员,经常随领...