男性多大开始衰老呢?
一般来说男性的生理构造与女性存在明显的区别,对于发育较晚的男性来说,衰老起来自然也是较晚的,那么男性多大开始衰老呢?男性的衰老时间和速度受到很多因素的影响,主要是看肾脏功能,若是肾功能比较强,则会衰老的慢一些,反之则会快一些,当然了其他因素也不可忽视。
男女两性由于体质的不同,衰老进程也有差异,因而防治方法各不相同。一般而言,男性衰老的早与迟,与其发育成熟的早迟有关。发育快、成熟早者,其衰老较早;反之,发育较慢、成熟迟者,衰老又较迟。
中医认为,肾主闭藏精气,为元气之根,肾之精气既促进人体的生长发育,又促进生殖之精的化生。男子在衰老过程中多表现于肾之精气先亏。由于肾藏之精气与人的性机能、生殖能力有关,并能主骨生髓,坚齿荣发,因此当男性进入50岁以后肾气开始衰退时,就可能出现衰老征象,如头发脱落,甚则谢顶,鬓发斑白,牙齿松动,性欲不如青壮年时期旺盛等。男性为阳刚之体,好动多劳,故多耗肾中之气而致肾的精气易亏。
男性精液藏于精室,实乃肾精所化生,贵充盈而不宜妄泄。男性"阳道易兴,精关难固",稍失于节制,极易耗损肾中精气。精者身之本,为性命之根,在一定程度上决定了人的天寿长短。经调查统计,女性平均寿命要比男性长8岁左右。从中医学角度来分析,男性肾中精气易亏是寿命短于女性的主要因素。
肾中精气的盛衰有其自身的规律,但仍可以通过摄生养老防病的办法延缓肾中精气的衰退。男性养生寿老之术不唯节欲一法,还应针对易引起肾中精气亏损的各种原因而取综合养生之道,防止早衰;同时可根据身体情况进行药食调养、气功导引等益肾强精,延缓衰老。
通过上面的介绍,大家对男性多大开始衰老呢也都很清楚了。男性朋友要想让自己的身体更加的健壮,还是要合理安排生活起居的,平时不要太劳累,注意劳逸结合,性生活方面也要有规律,这样才能让自己的身体得到更好的保养。
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