锻炼身体可以治疗阳痿还有什么
锻炼身体可以治疗阳痿之外还有什么方法?我相信阳痿这一问题是很多男性难以启齿的痛苦,没有一个男的愿意自己患上阳痿,也都希望能够及时的得到治疗,但是对于这一方面的问题,还是有很多人是不了解的,同时也有人说锻炼身体能治疗阳痿,那究竟有些什么方法呢?
一、牵拉阴茎及睾丸治阳痿:用右手或左手把阴茎及阴囊共同握于掌心,浅浅向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有低贱牵拉感为准。牵拉阴茎及睾丸治阳痿,用劲不能太大,不然会伤害到阴茎海绵体。搓揉睾丸治阳痿:以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,轻轻揉搓两侧睾丸,其力量以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。这种治阳痿的搓揉法,可以在女性的配合下完成,效果会更佳。进行腹股沟的按摩:拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩力度要适中,左右各50次。
二、按摩涌泉治阳痿:以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为志愿。按摩涌泉治阳痿,首先要弄清楚涌泉穴的具体位置,不然就没有多少效果。捻动精索治阳痿:以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出世低贱酸胀或舒适感为度,左右各50次。捻动精索治阳痿用的不多,不过,效果还可以。
锻炼身体可以治疗阳痿之外还有什么方法已经得到了解答,从中我们了解到的方法可以在生活中去尝试。但是如果情况很严重,还是建议尽快去医院接受治疗,不要觉得这样很丢脸,要知道不解决问题,为此而困扰的只会是你自己。
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