男性多少岁性功能减退呢
相信很多朋友都非常关注男性多少岁性功能减退这个问题,这不仅仅是表明男性朋友身体不如从前,也表明不能拥有一个好的性生活,其实也没有很具体的一个年龄表面性功能减退,这个都是因人而异的,如果保养得好可能老年性功能也比较棒,如果滥交或者不注重保养,那么可能在青年时期就会出现性功能衰退的可能。
男性多少岁性功能减退呢?男性一般在20—22岁左右,身体发育成熟,生理机能逐渐达到顶峰,此后开始慢慢走下坡路。医学上一般认为男性在50岁左右性功能会有所下降,此时男性雄性激素下降明显,身体会出现许多不适,如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等;性方面也会发生改变,如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。如果正常过性生活,也许40岁后就会下降,如果年轻时频繁过性生活,也许35岁就力不从心了,所以是需要根据条件判断的。
性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。下面为大家介绍提高男性性功能的方法:
1、体育锻炼是最好的壮阳药
运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。
2、只穿纯棉内裤保持低温
聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用,还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现,因此只穿纯棉内裤是明智的。而开洞内裤可以使阴囊露在外,透气凉爽,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
3、多食海产品和富锌食物
男性要经常服用一些含锌量高的海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。锌可以保证男人的性功能,还有助于提高人的抗病能力。
以上就是关于男性多少岁性功能减退的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以得知,每位男性朋友性功能减退的年龄都是不一样的,有些三十多岁就出现性功能减退的现象了,而有些男性朋友即使五六十岁了,性功能依旧很好,可见,平时的保养是很关键的。
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