阳痿的气功疗法怎么做
有的男性平时看起来情绪不是特别高,并且和老婆经常拌嘴闹矛盾,这都是阳痿惹的祸。阳萎这种男性疾病其实很常见,很多男性都是因为阳痿而导致了家庭婚姻破裂。阳萎患者在生活中很多问题要注意,比如说对于自己的情欲要适当控制,千万不能过度纵欲。另外,阳痿患者适当练一下气功有不错的保健注意。
阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿又称“阳事不举”等,是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败,不能认为就是患了阳痿。放松功适用于肝气郁结或胆虚惊恐伤肾所致阳痿。坐式内养功舒泄肝郁,交通肝肾,兴阳道,适用于肝气郁结所致阳痿。导引功调和阴阳,强筋健骨,兴阳,适用于肾阴亏虚,元阳衰微之阳事不举。五龙盘体法平衡阴阳,纳气归根,适用于久病体虚、肾不纳气之阳痿。火炼法功壮元阳,增精力,兴阳事,适用于命门火衰所致阳痿。
放松功姿势,站立平地上,两脚分开与肩同宽呈八字形,双膝微屈,两臂慢慢抬起到胸前,手心向内,离身30--40cm,十指分开如握球状,不要用力,肩、时、膝放松。抱着信念,相信通过饭炼一定能战胜疾病。不要想紧张,烦恼和兴奋的事。要想像自已是站在大森林中一块绿茵茵灼1呈坪上。
当然阳痿患者平时应当多锻炼身体,多运动有利于增强抵抗力,有利于提高体质,还有利于调动身体之间相互平衡协调,从而在很大程度上能够预防或者治疗阳痿。当然,有的男性阳痿可能是因为心理原因导致的,比如说对妻子的恐惧、对婚姻的不满、工作压力等都有可能导致阳痿,这个时候适当的调理身心就很重要。
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