女人阴道紧的好处是什么呢?
对于任何一个女人来说阴道紧致都会给男人带来不可言喻的快感,但是当女性生完孩子后,出现阴道松弛的现象非常普遍,以致于在夫妻生活中,很多人都会体会不到乐趣,更不要说达到高潮了,那么提升阴道收缩对女人有哪些好处呢?如何让阴道更紧致呢?
提升阴道的收缩力:藉由阴道括约肌来系紧阴茎,以增强双方的摩擦。阴道收缩力的强度,常是男性乐此不疲的条件之一。这也是具有补助男性性运动的功能,当然这也是导引女性自己本身快感的手段。
阴道括约肌属於随意肌,是一种可由意志来自由运动的肌肉。藉由此种括约肌的自由收缩,促使性感度变得更加强烈。但这需要相要程度的训练。
譬如以排便时的要领,使肛门括约肌收缩,这也可感受到阴道周围也有收缩。抓住这种感觉,并加以训练,就能使阴道周边的括约肌随意识而收缩。一旦能自由收缩,单是紧束住阴茎,也会增强阴的敏感,得到双重效果。
女性在达到性高潮时,阴道括约肌大约会持续一分钟约25次左右的收缩,如同痉挛一般,使性满足感一直往上攀爬。
每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。
而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。
上面是有关阴道紧的一些介绍,如果出现阴道松弛的话,可以采用上面的一些方法进行锻炼,只要坚持住,一般来说都会取得比较明显得效果的,但是如果阴道松弛比较厉害的话,还可以采用手术的方式进行缩阴术,让阴道更加紧致。
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