经期能喝桂花茶吗
作为一个女人来说,月经来是不可避免的。作为一种正常的生理现象,一个正常的女性每年来月经的次数都在10到12次,在月经期间的时候,必须要好好照顾自己的“大姨妈”,如果在月经期间不注意保养身体的话,就会出现痛经,还会落下病根,所以,女性朋友一定要注意。
桂花茶和我们常见的花茶以及乌龙茶以及绿茶等都不一样,它是一种保养类的茶饮,我国广西桂林出产的桂花还远销日本和东南亚等地区,那么,女性在经期的时候能不能喝桂花茶呢?
女性经期不宜饮用茶叶水指的是绿茶、乌龙。普洱之类,花茶和红茶还是可以喝的,如温性的红枣茶、玫瑰花茶等,同样桂花茶也是能饮用的,
桂花的作用及功效介绍:又名九里香,味辛,性温,香味清新迷人,具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用,对于口臭,视觉不明,荨麻疹,十二指肠溃疡,胃寒胃疼有预防治疗功效,能够止咳化痰,养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅,安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气,舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。
女性经期的时候是可以喝桂花茶的,在经期的时候女性要注意保暖,不能吃冰冷的食物以及刺激性的食物,平时的时候多喝一些开水,不要进行剧烈的运动,另外,在经期的时候还要注意的一个问题就是不要喝咖啡,女性朋友一定要记住。
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