穿胸罩睡觉好吗
我们都知道,女性发育到一定年龄都会穿胸罩。因为胸罩可以使胸部更有型,也能够保护我们的胸部,防止胸部下垂。但是不合时宜的穿胸罩对乳房并不好,每天佩戴胸罩的时间最好不要超过十个小时。那样对乳房的健康是有影响的。睡觉的时候一定要脱下胸罩,如果一直穿着胸罩,可能导致胸部血液循环不畅,也容易发生一些乳房疾病。下面,我们一起来看看如何挑选胸罩吧!
挑选胸罩的十二大秘诀
1、罩杯是否固定在胸下围,不会任意移动。
2、若是选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况;一是会痛,二是胸下围有胸罩的罩杯压痕。
3、调整合适的肩带长度。
4、乳房是否已集中托高于罩杯内。
5、乳头要位于罩杯顶点。
6、胸罩乳沟处是否服贴。
7、腋下的肉不能露出来。
8、检查罩杯上缘是否服贴。
9、检查罩杯是否能完全支撑胸部。
10、注意罩杯是否因为不服贴而产生绉褶。
11、即使取下肩带,胸罩是否依然固定,不会移动。
12、最后双臂来回转动,检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压
女性戴文胸不宜过小
女性戴过小过紧的文胸,会对胸出口处的肌肉造成压迫,引起胸出口狭窄,导致从脊髓和胸廓内伸出到手臂的神经或血管受到压迫,然后出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状,医学上称“胸出口狭窄综合征”。
从以上我们就可以知道如何挑选合适的适合自己的胸罩。晚上睡觉穿着胸罩容易得乳房疾病,如果挑选的内衣不适合自己,一直穿着对乳房的健康隐患也是有很大的威胁。女性可以在洗澡的时候按摩乳房,存进局部血液循环,减少患病几率。
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