乳腺增生真的常见吗?
乳腺增生是很常见的而一种乳房的疾病,也是困扰很多女性的一个问题。但是乳腺增生也可以不作为一种疾病,只是一种疾病的病症,因为乳腺增生主要表现就是乳房有硬块。而长期的乳腺增生很可能会诱发其他的乳房疾病,比如乳腺炎、乳腺癌等。所以当我们发现患有乳腺增生的时候需要及时的治疗。下面我们就来介绍一下乳腺增生的治疗方法。
1、心理上的治疗非常重要。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食,防止肥胖。少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律。生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动,防止肥胖提高免疫力。有研究显示,肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。
目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显着。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。
上文中介绍了一些乳腺增生的护理方法,做好这些护理和注意事项以后,就可以大大的降低乳腺增生的发生率。乳房的护理对女性很重要,小到内衣的选择,大到乳房的治疗。所以在选择内衣的时候一定要合适舒适。同时要多按摩乳房。
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