肾结石注意事项 都在这里了!
肾结石是生活中很常见的疾病之一,它对患者所造成的痛苦是极大的,而且生活上也会造成很大的影响,那么为了有效防治肾结石,大家具体该注意些什么呢?
1.多喝水
肾结石患者一定要注意多饮水,每天要喝3500ml以上的水,以增加排尿量,因为尿量增多结晶体就不至于形成石块而沉积。
2.忌吃导致结石的食物
肾结石的患者应该多吃新鲜的蔬菜和水果,忌吃猪肉、猪肝、牛肉、猪腰、鸭肉、鹅肉及各种肉汤、肉汁、沙丁鱼等;蔬菜忌吃菠菜、豌豆、扁豆及其它豆类、菜花、龙须菜等;忌喝酒和含究竟饮料、浓茶、咖啡;忌钙的摄入,如牛奶、豆腐、虾皮、海带肥肉等。
3.限制糖的摄入
人人皆知,糖是体内重要的营养物质,近年来研究证实结石和糖的消耗量增多有这密切的关系,即食糖可促进尿路结石的形成,故泌尿结石的病人都要限制糖的摄入。
4.忌吃辛辣刺激的食物
从、姜、韭菜、打算、辣椒等均为辛辣热动火制品可以加重病人湿热内蕴,下注膀胱,煎熬津液,形成结石,故应该忌吃。
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