骨盆旋移症怎么办
如今很多的白领为了生存,工作都是很拼命,尤其是经常的加班,这样长时间的坐着办公,很容易出现骨盆旋移症,这种症状就是因为不正常的坐姿导致的,这种症状是需要及时的治疗的。那骨盆旋移症怎么办?还是有很多的朋友都想要知道的,下面就关于这个问题为大家介绍一下。
骨盆旋移症怎么办?
骨盆旋移症是指骨盆由骶骨和双侧髂骨、坐骨、耻骨连结成为一个坚固的整体,它是躯干的座基,躯干的重量由第五腰椎经骶髂关节面、髋关节传至下肢。骶髂关节面一般在垂直面上十分贴合,周围有足够的韧带来维系,构成了一个“自锁系统”。急、慢性损伤可通过各种轴向冲击破坏这个“自锁系统”而使之发生各种移位,出现相应力学变化,称为“骨盆紊乱”,亦即骨盆旋移症。
临床主要表现为身体重力线移位,骨盆侧倾,脊柱腰段弧度改变和侧弯,胸段后突增加,颈胸交界出现水平倾斜并与骨盆水平相反,以求达到躯干稳定。如果脊柱周围肌肉韧带力量薄弱,容易使颈、胸椎体发生移动,产生一系列复杂的临床病症。
骨盆旋移症不可忽视——骨盆,尤其是都市白领,长期劳累工作,好好爱护你的腰椎!
骨盆旋移症治疗可以参照如下几种方法:纠正错位关节,恢复脊柱与骨盆正常力学结构。
主治法:
1)纠正骶髂关节错位的正骨手法
(1)侧卧牵抖冲压法
(2)屈髋屈膝旋髋按压法
2)纠正腰骶关节错位的正骨手法
(1)摇腿揉腰法
(2)俯卧牵抖冲压法
上文就是关于骨盆旋移症怎么办的简单介绍,希望以上的介绍会对大家有一定的帮助。其实现在很多的白领都有一些亚健康,而且由于工作忙,没有时间运动,导致健康出现了一些问题。提示大家,无论是在忙,都要养成健康的生活习惯。
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