女人什么时候吃阿胶好呢
阿胶算的上是现代工艺的一种产品,这样的产品深受广大女性的青睐。不管年纪大的还是年纪较小的都喜欢用来进行养身。这样的使用方式算的上是中药调理,也可以算的上是食疗。现在社会越来越多的人注重起了保健,而更多的会选择食疗和中药,而阿胶作为现在社会最受欢迎的中药类零食,既有美容养颜的作用,又有活血的功能。女人什么时候吃阿胶好呢?一起来了解一下。
一、阿胶药用时一般用量为三至九克,宜饭前服用;具体用量要根据个体体质情况来定。
二、因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
三、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜;
四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。
五、中医认为春夏之交应养肝护肝,阿胶入肝肾肺经,有治肝血亏虚、肝肾阴虚、虚劳出血等方面的补益功用,所以春夏季节是可以服用阿胶的。阿胶偏热,要注意分量。有脾胃功能不健全、脘腹胀满、呕吐泻泄者不宜服用。
以上就简单的介绍了一下女人什么时候吃阿胶好,并且相对的简单的阐述了怎么样使用是比较科学合理的。爱美也是要有一个度的,不要绝食,不要支持水果蔬菜,这样使得身体瘦小,但是营养跟不上,身体就会出现很多的问题,我们自己都要多加的小心才行。
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