女人月经不调怎么调理呢
月经不调是很极为常见的一种生理疾病,生活中有很多女性都被月经不调困扰着,来月经时间紊乱、痛经等都是常见月经不调现象,有的是先天性的,也有的是因为后天饮食不规律而诱发的疾病,月经不调给女性的工作和生活乃至健康都会带来极大的威胁,女人月经不调怎么调理呢?
1、情绪异常引起月经失调
长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、节食引起月经不调
过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
4、嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。故妇女应不吸烟,少饮酒。造成月经不调的原因有多种,所以我们在日常生活中要多多注意这些问题,及早预防。
月经不调是极为影响女性健康的,若是治疗不及时或者护理不当还会诱发一系列的妇科疾病,女人月经不调怎么调理呢?如果您也有此困扰不妨按照上面的方法认真做护理吧,只要您通过饮食或者药物慢慢的调剂,就完全可以恢复健康。
-
经期女性到底可不可以洗头
老一辈的人都会告诫晚辈:女人经期不要洗头,不然到了年纪的时候会头痛或者得妇科病啊等等。代代相传,女人经期不能洗头已经成了至真的道理。到底女人经期可不可洗头?小编看看医生是如何解答的吧。医师解答很多人说经期不可以洗头,是认为如果经期洗头就会导致荷尔蒙失...
-
肚子痛却不来月经是怎么回事
生理期是每一个女性都需要经历的事情,同时,在经理生理期的过程中,女性们常常会出现各种的不适症状,其中肚子痛,是最为常见的一种不适反应,很多人常常会在来月经的时候痛不欲生,但是,有时候一些女性在月经将要来的那几天肚子也出现了疼痛的现象,但是却不来月经。那么肚子...
-
怎样使私处变紧致 只重视日常保养和运动还不够
每一个阴道松弛的女人,都会因为自己的松弛问题而极度发愁,尤其是在一次次面对于无趣的性生活面前,更是觉得无比惭愧!怎样使私处变紧致?作为当代性生活的头号大敌,我们应该用什么办法去消灭它呢?如果有幸看到了这篇文章,您还是不知道缩阴的方法,请耐心读完余下的内容!我们...
-
例假最多推迟几天正常
例假是女人非常重要的一种生理状况,针对女人的这种身体状况,大家是一定要多加了解的,因为例假的正常与否严重影响着女人身体健康的状况,对于这一点,想必很多朋友也是比较了解的,那么大家知不知道女性例假最多推迟几天是正常的呢?一起来看看下面专家的介绍。月经最多推...