成年女人经期能喝红酒吗
红酒是度数较低的酒类,其主要的成分是葡萄,经过加工等多道工序后形成的酒,因为加了冰糖其度数降低了很多,食用过多也会有醉的现象。食用红酒有很多限制,不然对身体会产生影响,以女性为例,正常情况下饮用红酒对皮肤、身体都好,可是食用量、食用时间不正确时,则会伤害身体,那么成年女人经期能喝红酒吗?
女性经期是不可以喝红酒的,以免引起大出血,如果是少量的食用则是可以的。还不能吃刺激性的饮食,可以多喝点红糖水。
女性经期不能吃的食物:
1、酒类:在经期想喝酒的女性有很多,这可能是因为这时候体温会下降0.3-0.4度,她们下意识地想令身体暖和一些。喝1-2小杯葡萄酒是可以的,但是不能再多,经期女性,还是应该切实地保护好自己。
2、辛辣的食物:如肉桂、花椒、丁香、胡椒。这些食物都是佐料,平时做菜时放一些可使菜的味道更好,可是在经期不宜食用这些辛辣刺激性的东西,可能会导致痛经、经血过多。
3、生冷的食物:也就是寒性食物,如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,平时食用是有益于人体的,但在经期应尽量不吃或少吃,否则容易出现痛经、月经不调等症状。
4、油炸食品:受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪容易在体内囤积。
5、影响性功能食品:如菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
6、高脂肪高热量的食物:如鸡蛋、瘦肉、菠菜、豆腐、淡水鱼等。经期应以水果、蔬菜和豆类为首选,饮食清淡,身体也会随之清爽。
成年女人经期能喝红酒吗?女性来月经后以适量饮用红酒,其它的酒要少喝或是不喝,在经期的时候有很多禁忌事项,以食物为主的禁忌要求非常多,其中就包括了酒类,女性要爱惜自己的身体,对禁忌的食物要完全禁止,控制住自己的食欲等,等月经结束后再适当的调整,可控制好月经期间的不适发生。
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