经期是否能过性生活呢?
很多人都认为,女性不论是在安全期还是在生理期都可以进行性生活的。其实这种想法是不正确的,在你像生理期发生性生活,很容易引起妇科疾病,所以小编建议大家,在女性月经期间一定要禁止性生活的出现。同时,不但要注意这一禁忌,还有很多注意事项需要大家了解,今天可以和小编一起来共同学习一下。
一禁:剧烈运动和重体力劳动。月经期间精力、体力、抗病力都有所降低,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起腰酸腹坠、经量过多等。
二禁:贪食生冷。这很容易引起寒气凝滞,导致经血过少、甚至痛经。
三禁:吃得太咸。月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。
四禁:饮咖啡、浓茶。很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。
五禁:过量饮酒。医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。
六禁:活血化淤类药物。有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物,在月经期最好咨询一下你的医生看能否停用,以免引起月经过多。
七禁:紧身衣裤。会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿,甚至发炎。
八禁:游泳和盆浴。月经期子宫颈口微微张开,以利于经血流出,这时若游泳和盆浴很容易使污水进入子宫内腔导致炎症。
其实在女性的生理期需要注意的事情太多了,但是小编以上总结出来的禁忌事项是女性格外重视的,特别是对一些经常痛经的女性来说,如果避免以上情况出现的话,小编相信会减少你腹痛的程度的。在女性的生理期,一定要认真护理,因为很多妇科疾病都和经期护理不当有关系。
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