女人私下里偷摸这里竟变得更加水嫩
中医师指出,耳朵与健康息息相关,常揉耳朵可补肾气养生,尤其耳朵布满了大大小小的穴道,给予适当的刺激,不仅可让紧绷脑部获得抒解,更能补肾气延年益寿,让女人“水当当”。
中医理论提到“肾开窍于耳”,耳朵大意味着肾气旺,先天稟赋好,耳垂长意味着头脑健康。若能坚持每天揉耳朵10分钟,绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环。
提拉耳垂 改善气血循环
建议大家平日可用“提拉耳垂法”改善气血循环。首先,双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉;手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3至5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
同时,可用“手摩耳轮法”补肾气养生。首先,双手握空拳,以拇指、食2指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便祕、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等慢性病症。
按摩耳穴 对应五脏六腑
中医师沙政平强调,人的耳朵上分布着93个穴位,不同位置分别对应着人体的不同部位,尤其耳朵上有五脏六腑的反射区,按摩耳朵就相当于给五脏六腑做按摩,治病、养生、延寿,只要这一招,全部搞定,是养生健体的捷径。
不过,提醒大家,一般按摩上半部耳穴主要诉求安定神经,可治疗失眠或戒烟,也有爱漂亮的年轻人按摩耳穴抑制食欲来减肥;但建议按摩耳穴前要清洁或消毒耳朵,避免按摩过程破皮造成感染,养生不成反伤身。
保护耳朵方法 避免噪音
保护耳朵的方法很简单,原则只有一个,就是“避免噪音”。国外甚至有专家建议,使用家里的电器用品,如磨豆机、吹风机、吸尘器、果汁机、抽油烟机时,以及去看球赛、烟火等热闹的户外活动时,都要配戴耳塞,阻绝噪音。
对于耳朵的保健,中医师提到,有些观念要注意,平日若不小心有异物侵入耳朵,最好就医,不要自己试图取出,因为不当挖耳伤到耳膜。另耳朵进水时应使用棉花棒吸干,但使用棉花棒要小心,不要用力摩擦耳道,以免造成伤口感染,引起并发症。
-
阴道里面痛有可能是什么原因?
阴道是女性的直接跟外界接触的生殖器,比较脆弱,所以很多的女性疾病最容易表现在阴道了,阴道可能会有经常发痒的症状,这些由于炎症引起的常见症状,但是有的时候也会有阴道里面痛,这会是什么原因呢,是不是很严重呢,遇到这样的情况该怎么办呢?赶紧一起看一看吧。原因一:妇科...
-
月经前肚子痛是什么原因呢
月经是每个女性朋友每个月都必须经历的日子,很多女性都会在月经前肚子疼,甚至还有很多刚刚来潮的小女孩也会经常出现这种情况,已经影响到了女性的正常生活,工作和学习,可见这些症状已经很常见了,可是到底是哪些原因引起的呢,下面就来听小编来介绍一下:一这种情况应该属...
-
白带里有豆腐渣是怎么回事
正常的白带是液体,而一旦出现白带异常就会导致白带的形态发生变化,比如比较常见的白带里有豆腐渣,很显然是患有某种妇科疾病,这个时候就需要知道具体的病因,这样才可能更好的进行医治。那么,白带里有豆腐渣是怎么回事?下面咱们就来进行系统的认识吧。女性朋友正常的白...
-
腮红塑造面部线条 如何画腮红
腮红塑造面部线条腮红塑造面部线条。腮红是我们日常化妆中不可缺少的一步。画腮红可以让我们看起来更有气质,数一数脸上的线条,让我们看起来更漂亮。那么,腮红应该如何画才能塑造面部线条呢?让我们看看。腮红塑造面部线条1腮红塑造脸部线条没有人不想拥有透明的肤...