乳腺结节样增生如何防治?
随着乳腺疾病的频繁出现,女性朋友的健康状况已经受到了不小的威胁与伤害,虽然说乳腺结节有一部分属于良性的,无需医治,但是也不能排出有一些确实会给女性朋友的健康带来隐患,只有及时正确医治才能更好的解决问题,排除困扰,那么乳腺结节样增生如何防治?
乳腺增生是一种“良性乳腺结构不良”,在女性非常常见。药物治疗希望通过调节内分泌紊乱减轻乳腺增生,而日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素十分重要。不然,仅凭药物难以控制增生。以下的因素能防治乳腺增生:
1、保持良好的心态:少生气,少发脾气,保持情绪稳定,活泼开朗即有利增生早日康复。
2、改变饮食习惯:少吃油炸食品,高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类,粗粮。
3、保持良好的生活习惯:生活要有规律、劳逸结合,作息时间规律,不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱,加重乳腺增生。保持和谐的性生活,可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、减少体内雌激素、控制雌激素的摄入,多运动,消耗过多的脂肪,防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药,适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
5、避免多次人工流产、药物流产;产妇采用母乳喂养,能防患于未然。
6.由当归、川芎、白芍、乳香、淫羊藿、一支箭等多味药材配伍而成的散癖安乳方,辨证治疗,通过水煎内服,直达乳腺增生患处,迅速发挥强大、持久药效,从而起到疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的作用,从而根治乳腺增生。
通过上面的介绍,大家对乳腺结节样增生如何防治也都心中有数了,平时不管是身体的哪个部位都需要时刻注意健康与安全,提高健康意识,加强自我保护能力,才能减少或避免疾病的威胁与伤害,而且调理好生活起居也很重要。
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