女人肾阴虚的表现是什么?
现如今很多的健康隐患都会出现,这与生活习惯及外界环境发生的变化有直接的关系,比方说肾虚现象还是很常见的,即便是女性朋友也不可忽视,对肾虚的各种症状表现了解清楚之后,才能及时察觉正确调理,不会让自己的身体健康一再的受到威胁,那么女人肾阴虚的表现是什么?
肾阴虚是肾的阴液、阴津不足,骨骼就会失去充养,腰痛酸软无力就出现了;肾阴不足,则髓海失充,故头晕耳鸣;阴虚则生内热,虚热内蒸,则潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,舌红少津,脉细弱。
脸上会出现黄褐斑:肾阴不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。
黑眼圈:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器有病,日积夜累就会引响到肾的正常工作,体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。
月经不调:中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等症状。
腰酸痛:中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。
头发生长不旺,容易脱落,肾阴虚的症状。肾阴虚的表示还有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等症状。
肾阴虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗,“治”主要是以中药调理为主,是以中医针对患者开的调理药方;“养”主要是在生活中药注意休息,合理性生活等,饮食上多以补充肾阴的食物为主。
通过上面的介绍,大家对女人肾阴虚的表现是什么也都很清楚了,肾虚不是小问题,还是需要提高警惕的,也要尽快的做好相应的调理措施,比方说多吃一些补肾养肾的食物,同时还要注意作息规律,不要太过劳累,缓解压力也很有必要。
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