婴儿游泳有什么好处 常带宝宝游泳竟有这好处
经常游泳是有很多好处的,婴儿游泳也不例外,也是有好处的,那么婴儿游泳的好处有哪些呢?婴儿游泳的时候有哪些注意事项呢?今天就为大家介绍一下,一起来看看婴儿游泳有什么好处吧!
婴儿游泳的好处
婴儿游泳是可以促进智力发展的。一岁以内的婴儿,由于不能独立行走,水中游泳是宝宝比较安全,也是很多宝宝喜欢的运动。婴儿游泳的益处确实很多,我们概括为以下7方面:
1、游泳促进孩子大脑的发育。婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
2、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
3、让宝宝在水下保持舒适的状态,这有利于宝宝喜欢水。水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。
4、促进孩子体能的发展。婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。
5、利用婴儿阶段天生的肌体反射能力,自然放松地控制住他们的呼吸,增强水中自救能力。
6、不仅对孩子身体的发展有好处,对孩子的心理发展和性格养成也会有一定的帮助。
7、家长和宝宝一起游泳,这可以让婴儿有安全感,也有利于亲子关系。
婴儿游泳的准备
(一)宝宝准备
通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右,另外,还要观察宝宝是否高兴,是否刚睡醒,有什么不舒服的地方,一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。
(二)用具准备
在进行婴儿游泳之前,请妈妈们准备如下用具:
1、宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大,以可包裹宝宝全身为适合)。
2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用。
3、脐带没有脱落的宝宝,还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品。
4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉。
5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等。
6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、可在水中漂浮的玩具。
婴儿游泳要注意什么
1.水温要适宜应保持在26℃至30℃。注水的高度应取决于婴儿的身高,只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。
2.进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查,如是否漏气、保险按扣是否正常等。另外,还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。
3.将宝宝放入水中时动作一定要轻柔,以免宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后,家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。
4.游泳之前要先给宝宝喂奶,以保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间,每次15分钟且每周进行一次即可。
5.宝宝游泳结束后,应马上用手先将宝宝身上的水擦干,避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况,应该马上向相关专业人士进行咨询。
6.患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳,如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是,所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。
7.游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
8.泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎。
9.婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈。
结语:婴儿游泳也是有好处的,经常带婴儿去游泳有利于促进宝宝的智力发展,还能锻炼宝宝的体能,但是婴儿游泳是有注意事项的,那么具体有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!
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