让孩子走出自卑五种方法
教育专家认为,对儿童来说,信任、耐心、责任感、自信心、投入是最重要的5种品质。后天的培养对这些品质的建立有着非常重要的作用,家庭教育是不可或缺的主要环节,家长是教育的主导者和施教者。
一、改变形象法
心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手,便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象:穿着整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等。
二、语言暗示法
积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气,或是在此基础上,让孩子根据自己的实际情况,每天上学之前都念上几遍,在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
三、预演胜利法
每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。
四、发挥长处法
尺有所短,寸有所长“。每一个人都有自己的长处和优势,同时,也有自己的短处和劣势。如果用其所短,而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
五、储蓄成功法
自信是成功的保证,自信也是建立在成功的经验之上的,科学家研究表明,每一次成功,人的大脑便有一种刻划的痕迹---动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时,又可重新获得成功的喜悦,在消除孩子自卑心理时,为了能让他生活在成功的体验之中,行之有效的方法就是指导他建立成功档案,将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来,积少成多,每隔一段时间就拿出来看看,经常重温成功的心情,这样能使他信心百倍地去克服困难。
-
儿童保健 造成孩子营养失调的六大误区
现在的小孩子都是娇生惯养的,有些东西喜欢吃,有些东西又不愿意吃。这样就容易导致孩子的营养不全面,造成营养失调。一些家长为了给孩子补充营养,凭经验给孩子乱补一通,很容易造成孩子营养过剩。下面为大家列出几条儿童补品的误区。误区一:孩子需要吃红肉(牛羊肉)来预...
-
孩子的“六龄牙”要如何保护
顾名思义,六龄牙是孩子6岁时萌出的第一副磨牙,它将伴随孩子一生,必须好好保护它。(1)牙齿萌出前就要注意营养以增强牙齿的抗龋能力。(2)坚持早晚刷牙,饭后漱口,要用保健牙刷、含氟牙膏和正确刷牙法。(3)改善饮食结构,少吃糖及细、粘的食物,适当多吃纤维的利于牙齿清洁的食物...
-
宝宝发烧 中医巧推拿
发烧是儿童常见病之一,大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题,既免去了宝宝扎针的痛苦,还可以避免交叉感染的危险。发烧是最常见的儿童疾病之一,宝宝从小到大,都会有发烧的时候,4岁以下的宝宝在一年里,平均会发烧6~9次。其实,不论是什么原因引起的发烧,体温...
-
孩子自由多利成长
目录:第一章:给孩子一个自由的空间第二章:培养孩子自信尊重孩子选择第三章:别让任性成为孩子的习惯很多家长都喜欢把孩子的每一件事情都计划的好好的。不管孩子表现的是多么的成熟和理智,依然不愿意放开对孩子的控制。这样很不利孩子的身心健康。给孩子一个自由的空...