孕妇感冒 孕妇感冒必吃十大食物
每一个女性在怀孕的时候都是家中的皇后,在这个期间生怕会生病什么的。那么,女性在孕期感冒了应该怎么办?孕妇感冒应该吃什么?下面,小编将告诉大家这个答案,在孕期的女性一定要好好看看哦。
孕妇感冒了吃什么好
1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
3、葱蒜粥:将葱白洗干净后将其切碎,去大蒜三瓣,一小碗大米,大米一定要淘洗干净,然后加水一起煮成粥。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
7、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
10、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
孕妇感冒不能吃什么
1、螃蟹
螃蟹在这个期间在市场上很火,而且营养价值也高,所以很多人都会在这个时候买螃蟹吃,包括孕妇也因它的鲜美味道而吃。可是,螃蟹其性属阴寒,对孕妇不利,甚至蟹爪还有堕胎作用,所以孕妇最好不要吃螃蟹。
2、团鱼
团鱼的营养价值也很高,但是团鱼味道偏咸,而且有一定堕胎的弊端,所以孕妇在感冒期间千万不要吃团鱼。
3、韭菜
感冒的孕妇不要吃韭菜,因为它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草的别名,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素C;而其功效为:活血化瘀,理气降逆,温肾壮阳,解毒,止血。韭菜属于纤维性植物,滑肠。此外,韭菜偏热性,多食易上火,因此不适宜孕妇食用。
总结:通过文章的阅读相信大家对孕妇感冒期间该吃什么不该吃什么都很了解了吧。尤其是在孕期中的女性,在感冒期间,一定要注意好自身的饮食调养哦。
-
产后恢复宝典 消减妊娠纹秘笈
目录第一章:产后恢复宝典快速消减妊娠纹第二章:如何在产后消减妊娠纹?第三章:妊娠纹食疗方法对于新妈妈们来说在拥有宝宝幸福的同时也与许多痛苦,丑丑的妊娠纹就是其中之一。那么,如何消除妊娠纹?下面就来和小编一起盘点产妇消除妊娠纹宝典吧。产后恢复宝典快速消减妊...
-
怀孕周期表 怀孕周期怎么计算
什么是怀孕周期怀孕周期,指从受孕到生产之间的时期。怀孕(或称妊娠、有身),是指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预...
-
孕妇能喝蜂蜜吗 怎样喝蜂蜜更健康
很多准妈妈跟我反映说到了后期有些便秘,不知道喝蜂蜜可不可以预防和治疗便秘,但又担心喝蜂蜜了会不会引起血糖升高。那到底喝蜂蜜可不可以预防便秘呢,怎样喝才会对准妈妈和胎宝宝都有好处呢,我下面就详细给大家说说。蜂蜜的好处蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠...
-
孕产妇吃海参保健效果多多 可安胎利产
孕妇能吃海参吗?女性要想怀孕,需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有补肾,生百脉血的功效,准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参,使体内小环境风调雨顺,易于受孕。女性怀孕后,由于胎儿需要血气和肾气的养育,更要百脉血气充足,肾气健旺。如果孕妇的蛋白质摄...