准妈妈晚期的注意事项
准妈妈到了孕晚期也就意味着宝宝即将要与大家见面了,孕晚期肚子会越来越大,大到让准妈妈难以负荷,想尽早的生出来,肚子越大行动越不方便,呼吸也越困难,这个时候是有很多事情需要特别注意的,那么具体来说孕晚期注意事项有哪些呢?
1、注意休息。
孕晚期行动变得越来越不方便了,就连逛街也变得很没有实力,走几步就会感觉到累,这个时候不要勉强自己继续运动,停下来休息一下,否则很容易因为过度劳累造成早产。
2、定期产检。
孕晚期相对产检的次数会很频繁,尤其是36周之后,需要每周产检一次,这个时候不要忽视产检,不要觉得反正都要生了,检不检都那么回事,孕晚期很容易发生胎盘钙化、羊水污浊、胎儿宫内乏痒,这些症状是无法从外表发现的,所以产检非常重要,一旦出现问题应该马上采取补救措施。
3、注意个人卫生。
避免盆浴,注意外阴部的清洗,避免同房,内衣裤每日更换。孕晚期如果因为卫生不过关而感染妇科疾病,很容易在分娩时传染给新生宝宝,造成一系列的后果。
4、注意观察自身的反应。
如果胎动减少或者频繁、下肢浮肿严重、见红、破水、小腹疼痛、频繁宫缩都是需要立即到医院检查的,这些都有可能是动产的前兆。学会数胎动是自身检查的最好方法。每日早中晚各数一次。
5、避免独自出行。
孕晚期随时都有可能动产,尤其是37周之后,如果想要外出必须有家人或者朋友陪护以防出现特殊情况,夜晚不要独自留在家中,电话随时开通,最好设置应急健,可以立即拨通联络人的电话以防不时之需。
6、准备入院用品。
待产包中的各项物品在其他文章中会有相应的介绍,提醒准妈妈的是一定要在家中备足现金,有些三级医院不可以刷卡,同时证件要提前准备好。
7、孕晚期洗澡要小心。
水温不能过热否则会使胎儿在宫内缺氧,孕晚期行动不方便最好不要外出洗澡,如果想外出洗澡必须有家人陪同。
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