孕妇着装 漂亮与舒适兼顾
怀孕了,你的生理机能和体型都会发生明显的变化,腹部一天天隆起,乳房一天天丰满,胸围也慢慢增大。这一系列生理变化,使准妈妈对衣服、胸罩及鞋、袜等都有了新的要求。
服装宽松舒适
款式选择:宽松为原则
准妈妈的服装式样尽量选择简单的,易穿易脱,防暑保暖,清洁卫生。从艺术的角度出发,准妈妈服装的设计式样,应体现胸部线条,使鼓起的腹部不显大,服装的轮廓最好是上大下小的倒“A”字型,选择上下身分开的套服会更好。
面料原则:柔软透气
准妈妈的衣服与裤子,尤其是内衣裤,选择纯棉制作。忌穿化纤或涤棉等混纺布料缝制的内衣、内裤。
夏季服装以轻、薄、柔软、透气性好的人造丝、真丝、亚麻和棉织品为好,做成不束腰的连衣裙或上面有摺、下面宽大的衣服。
最佳样式:背带装
背带装特别适合准妈妈。视觉上修饰了日益臃肿的体型,腋部、腹部和胯部的设计尤为宽松。背带长度自行调节,穿着后伸展自如。不管里面穿多少,既不显肥大也不会束缚,适合于春秋时节穿,即使到了冬天,也只需在外面加大衣就可以。
安全选择:防辐装
准妈妈是电磁辐射的敏感人群,怀孕期间受到电磁辐射,会导致胎儿免疫功能低下,宝宝出生后体质弱,甚至畸形。尤其是电磁波对人体的热效应,容易使准妈妈流产。
防辐射孕妇装,会不同程度地减弱电磁波对人体的危害,但最有效的措施还是准妈妈尽可能少接触有辐射的电器。
防止电器辐射的有效方法办公设备和家用电器摆放合理,不摆放得过于集中,特别是易产生电磁波的家用电器,如电视机、电脑、冰箱等,以免准妈妈暴露在超剂量辐射的危险中。
卧室中电器不宜过多,更不宜集中摆放,有台电视机就足矣。各种家用电器、办公设备、移动电话等避免长时间使用,同时尽量避免多种电器同时启用。
手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,使用时,尽量使头部与手机保持一段距离,最好使用分离耳机和话筒接听电话。
使用电器时保持一定的安全距离,越远离电器,受到电磁波的侵害就越小,如与彩电的距离为4~5米,与日光灯距离在2~3米,微波炉在开启后要离开至少1米远。
孕前和孕早期的妈妈,尽可能远离手机与电脑。
-
产后恢复宝典 消减妊娠纹秘笈
目录第一章:产后恢复宝典快速消减妊娠纹第二章:如何在产后消减妊娠纹?第三章:妊娠纹食疗方法对于新妈妈们来说在拥有宝宝幸福的同时也与许多痛苦,丑丑的妊娠纹就是其中之一。那么,如何消除妊娠纹?下面就来和小编一起盘点产妇消除妊娠纹宝典吧。产后恢复宝典快速消减妊...
-
怀孕周期表 怀孕周期怎么计算
什么是怀孕周期怀孕周期,指从受孕到生产之间的时期。怀孕(或称妊娠、有身),是指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预...
-
孕妇能喝蜂蜜吗 怎样喝蜂蜜更健康
很多准妈妈跟我反映说到了后期有些便秘,不知道喝蜂蜜可不可以预防和治疗便秘,但又担心喝蜂蜜了会不会引起血糖升高。那到底喝蜂蜜可不可以预防便秘呢,怎样喝才会对准妈妈和胎宝宝都有好处呢,我下面就详细给大家说说。蜂蜜的好处蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠...
-
孕产妇吃海参保健效果多多 可安胎利产
孕妇能吃海参吗?女性要想怀孕,需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有补肾,生百脉血的功效,准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参,使体内小环境风调雨顺,易于受孕。女性怀孕后,由于胎儿需要血气和肾气的养育,更要百脉血气充足,肾气健旺。如果孕妇的蛋白质摄...