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认清减肥的正确方法让你变得更瘦
我们要根据自己的具体情况推算出自己的理想体重,然后通过饮食、运动等措施,将自己的体重控制在理想范围,才能保证有一个健康的体魄,也才能真正地健康长寿,切勿走进减肥的误区。一、套着低热量饮食外衣的减肥法我们经常在网...
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如何提高免疫力?5个误区要认清
免疫力是最好的医生,它总是把我们的身体调节到最佳的状态,避免疾病的侵犯。然而,是不是免疫力越高越好呢?提高免疫力一定要借助药物吗?下面,我们一起去看看人们对免疫力存在的5个误区。误区一:免疫力越高越好很多人认为免疫...
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分级认清抗衰老误区让青春常在
误区一:胶原蛋白通过饮食才能被吸收催老指数:★“想要补充胶原蛋白只能靠饮食手段,那些标榜含有胶原蛋白的护肤品都是骗人的,涂抹的方法是无法给肌肤补充胶原蛋白的。”事实是:胶原蛋白既能吃也可以涂。同注射胶原蛋白一样...
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认清成分别让护肤品伤害肌肤
不管什么化妆品,都含有不同的化学成分。这些成分很有可能潜藏着侵扰肌肤的有害物质。酒精酒精有两个致命弱点,让我们不能长期大面积使用。其一,酒精极易挥发,而且在挥发之时还会带走皮肤上的水分,使皮肤干燥。其二,浓度较高...
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认清瑜伽瘦身的三大误区
据美国一项调查,每1000个瑜伽动作演示中只有两个动作有受伤的可能,然而却仍有许多人带着扭伤的手腕和拉伤的肌肉离开瑜伽课堂。专业人士提醒,锻炼者练习瑜伽一定要循序渐进、量力而行。认清瑜伽瘦身的三大误区误区一:跳健...
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认清不孕的误区 不被带上"丁克"枷锁
为何越来越多人被丁克?有些年轻夫妻选择丁克,但还有一些却是因为对生育的不了解,而导致自己被丁克!希望拥有可爱的宝宝?那就跟着小编认清不孕的误区,不被带上丁克枷锁!误区一:草率判断自己不孕不孕不育,这是人们经常连在一起的...
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跳槽前需认清职业发展方向
跳槽前需认清职业发展方向跳槽前需认清职业发展方向Sam,大学学历,中文专业,大学毕业八年了,可是对职潮一词也只是前两年才了解的。他以前习惯了在学校里当老师时的旱涝保收的稳定和无压力的生活,所以在两年前头脑一热,在原...
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教你认清美白的误区
教你认清美白的误区教你认识到美白的误解。每个女人每天必须做的一件事就是清洁她的脸。只有清洁她的脸,她才能进行下一步的皮肤护理。许多女性渴望美白,但大多数人误解了很多误解。让我们来看看教你认识美白的误解。教...
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秋季保养不用愁 认清肤质事半功倍
很多MM以为买贵的买大牌的护肤品就一定对自己的皮肤有效,但小编只能说,没有选择适合自己的护肤品,就算买再贵的再大牌的都没有用,只会白白花了个冤枉钱。所以,快点跟着小编来认清楚自己的肤质,再根据肤质制定保养对策吧!斑点...
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要怎么认清自己的肤质 不同的肤质又该怎么护理
护肤对于很多人来说是一个难以征服的区域,因为有太多的注意事项了,要想成功褪去护肤小白的称号,就需要慢慢了解自己的肤质,慢慢找到适合自己的方法。今天本站的小编就给大家带来了不同肤质的护理方法。认清肤质当我们还是...
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吸油纸帮助你认清自己的肤质
吸油纸帮助你认清自己的肤质你们知不知道怎么认清自己是什么肤质吗?想要拥有一张完美的皮肤,就要从了解自己的肤质开始,那么怎么用吸油纸来认清自己的肤质呢?下面就和我们一起来看一看了解一下如何认清肤质吧。吸油纸帮助...
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老人易受低血压伤害 认清症状治疗
和年轻人相比,老年人更容易出现低血压,而且低血压的伤害不亚于高血压。专家提醒,虽然很多人都知道身体虚弱的人容易出现低血压的症状,但对于老年人低血压会出现怎样的症状,却极少有人了解,其实了解这些症状时很必要的,只有了...
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阴道炎是怎么得的 认清阴道炎的罪魁祸首
虽然10%~20%的健康妇女阴道中就携带有念珠菌,并且生活中有些特殊情况下如长期使用抗生素、患糖尿病。糖尿病可以诱发阴道念珠菌感染,但很多时候霉菌性阴道炎也能够从外界感染而来。当女性与念珠菌培养阳性的男性有性接触...
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认清斑的类型 轻松巧去除
认清斑的类型轻松巧去除斑斑点点的挂在脸上,总是让人非常的不舒服,然而,绝大多数美眉们最摆脱不掉的也是斑点,各种斑点也有所不同,色斑、黄褐斑、雀斑等等,只要你没有护理好肌肤,各种斑点就会趁虚而入,长了斑,就一时半会儿也去...
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“糖友”需认清五种饮食治疗误区
通常来说,糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别,但要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意,否则饮食疗法就成了口空无凭的东西,它需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能控制自己的病情。糖友需认清五种饮食治疗...
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认清体质减肥才能事半功倍
不利于减肥的体质气虚体质特征:面色萎黄或淡白,唇色淡白,头发不太有光泽,平时不太爱说话,说话声音比较低,不洪亮,精神不是很振作,身体容易疲劳,容易出汗。性格内向、胆子小。易患感冒。减肥要点:如果你是气虚体质的胖子,那你可能...
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认清磨砂膏4种类型 死皮暗黄全拜拜
磨砂膏的用途什么是磨砂膏呢?磨砂膏其实就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。通过在身体上或脸上摩擦,可以让老废角质剥落,有助于去除皮肤深层的污垢,让肌肤从内到外透出光彩,去除暗黄,恢复柔滑细腻,同时有助于后续保养品...
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低脂肪不等于低热量 减肥需认清
低脂肪食品只是意味着和同等分量的普通食品相比,脂肪含量低,热量偏低,但并不意味着可以大吃特吃,还是需要控制摄入量的。很多正在减肥的人都认为,减肥时只要吃低脂肪的食品就不会继续长胖,可是为什么总不见效,甚至越减越胖呢...
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认清酸奶误区 食用健康
不少老人喜欢喝酸奶,认为酸奶比较好消化,但是小编建议在食用酸奶的时候一定要认清酸奶六大误区食用更健康。酸奶是现代社会最常见的食物,由于酸奶口感好,逐渐被很多人接受,有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富...
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面膜有讲究 认清误区免做无用功
1、必须坚持做面膜冬春交接是皮肤的“枯水期”,长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤,保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷也要坚持做面膜。2、面膜前蒸面促进吸收温度低的时候,身...
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缩阴药物有副作用吗?这3种女人要认清!
缩阴药物有副作用吗?我想这应该是有缩阴需求的女性朋友都想要问的问题吧!毕竟缩阴药也属于女性私密用品,一旦存在副作用,即便是真有效,也不算是好的缩阴选择,所以一些不安全的缩阴药一定要认清!可能有一些女性朋友会认为既然...
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认清本质吃水果能保健好身体
民以食为天,饮食能保健身体。饮食不是盲目的,更不是胡乱的,科学饮食,能获得健康身体,前提是要认清自己体质,要是胡乱食用,往往伤害身体。以水果来说,每天都要吃一点,吃水果对身体好,但也要根据水果的性质、个人的体质,只有相互匹...
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认清急腹症掌握急救方
第一,在作出急腹症的诊断前,首先要排除腹腔以外的疾病,因为一些内科疾病和胸腔疾病都会引起腹痛,如下叶肺炎、胸膜炎、急性心肌梗塞、神经根炎、糖尿病酮症酸中毒、血紫质病、铅中毒和一些过敏性疾病等,这些病人会感到腹痛...
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教你认清八种饮食误区
红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种,与营养无关。但是,蛋黄颜色却和营养有关。鸡蛋黄颜色取决于饲料,如果饲料中类胡萝卜素和维生素A的含量高,则蛋黄颜色深。甜味剂有助于减肥有些甜味剂如木糖醇也...
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认清3大胖脸原因 拯救大饼脸
胖嘟嘟的圆脸没有人会觉得可爱,婴儿肥也不会增添你的女性魅力,磨骨抽脂这等动刀子的事咱也不想干,那到底有什么办法可以轻松瘦脸呢?其实,只要你认清你的胖脸原因,对症下药,你就可以打造巴掌小脸了。胖脸原因一:面部浮肿面部浮...